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キャベツとトマトのスープ

キャベツとトマトの優しい味わいに、ほんのりショウガが効いています。

主材料：水トマト玉ネギベーコンショウガキャベツローリエ
- 8分＋
- 171 Kcal
- 献立
イカのトマトスパゲティー

プリプリのイカとトマトソースの組み合わせ。ソースは作り置きしておくと簡単便利です。

主材料：スパゲティーイカイタリアンパセリ水煮トマトニンニク玉ネギセロリローリエ
- 25分＋
- 586 Kcal
- 献立
豚肉とエノキのピリ辛炒め

ピリ辛の味付けがご飯によく合います。

主材料：豚ロース肉エノキ酒
- 7分＋
- 347 Kcal
- 献立
ホワイトツリーのカップケーキ

生クリームにあるものを加えて、崩れにくいクリームに。クリスマスのホワイトツリーをイメージしたカップ…

主材料：生クリームレモン汁イチゴジャムカップケーキスプリンクル
- 30分＋
- -
- 特集
大根の明太マヨサラダ

明太マヨはレモン汁が効いているので意外とサッパリ食べられます。

主材料：大根貝われ菜レモン汁辛子明太子
- 5分＋
- 137 Kcal
- 献立
大根と豚肉の黒コショウグラタン

黒コショウがピリッと効いて、味を締めてくれます。

主材料：バター牛乳小麦粉粉チーズ酒大根豚バラ肉
- 10分＋
- 650 Kcal
- 献立
ゴボウとシメジのみそ汁

食物繊維豊富なゴボウとシメジのおみそ汁です。

主材料：だし汁玉ネギシメジゴボウ酒
- 10分＋
- 69 Kcal
- 献立
キャベツのハニーマスタード

甘酸っぱさがクセになります。

主材料：キャベツ
- 6分＋
- 75 Kcal
- 献立
ホタテとルッコラのシンプルカルパッチョ

甘みのあるホタテとゴマの風味のルッコラがとてもよく合うカルパッチョです。さっぱりとしたシンプルなド…

主材料：ホタテルッコラ
- 5分＋
- 62 Kcal
- 献立
焼きシイタケのバターじょうゆ

じっくり香ばしく焼いたシイタケにバターじょうゆの香りが食欲をそそります。

主材料：シイタケバター
- 5分＋
- 33 Kcal
- 献立
大根の梅ドレサラダ

梅ドレッシングでサッパリと！簡単和風サラダです。

主材料：大根サニーレタスかつお節刻みのり梅干し
- 5分＋
- 46 Kcal
- 献立
キャベツの卵とじ

キャベツの甘みにソースがピッタリです。

主材料：卵酒キャベツ
- 7分＋
- 140 Kcal
- 献立
根菜スープ

野菜をかみしめるとじんわりスープが口に広がって、体もポカポカ温まります。

主材料：水玉ネギニンジンベーコンゴボウ
- 10分＋
- 126 Kcal
- 献立
イチゴのドームケーキ

市販のスポンジケーキを上手く使えば、手間がかかるクリスマスケーキも華やかに作れます♪

主材料：生クリームクリームチーズイチゴキルシュイチゴジャムスポンジケーキクリスマス用の飾りプレッツェル
- 35分＋
- -
- 特集
春菊と油揚げのサッと煮

おだしをたっぷり含んだ油揚げと、香り良い春菊の組み合わせです。

主材料：春菊（菊菜）油揚げだし汁酒
- 6分＋
- 138 Kcal
- 献立
焼き長芋のスパイシーカレー風味

主材料：長芋片栗粉
- 7分＋
- 284 Kcal
- お弁当
白ネギのアンチョビバター風味

主材料：白ネギバターアンチョビペーストニンニク
- 5分＋
- 75 Kcal
- お弁当
鶏唐揚げのエスニック風味

主材料：鶏の唐揚げピーナッツ
- 5分＋
- 536 Kcal
- お弁当
かんたんおいなりさん

主材料：ご飯白ゴマ油揚げ溶き卵白だしサケフレーク
- 10分＋
- 647 Kcal
- お弁当
ウズラの卵とトマトのチーズ焼き

主材料：ウズラの卵プチトマトピザ用チーズ
- 5分＋
- 242 Kcal
- お弁当
プロの技！きれいな目玉焼きウズラの卵で作る by野首昌代さん

蓋なしで綺麗に焼ける、目玉焼き！ウズラの卵を使えば簡単に作れますよ。小さいサイズなのでお弁当にもピ…

主材料：ウズラの卵ミニハンバーグ
- 5分＋
- 296 Kcal
- お弁当
あんかけ里芋

主材料：里芋鶏ひき肉白だしショウガ酒水片栗粉水ミツバ
- 10分＋
- 191 Kcal
- お弁当
ミツバと明太子ショートパスタ

主材料：バター水明太子フジッリミツバ白だし
- 10分＋
- 241 Kcal
- お弁当
きんぴらゴボウご飯

主材料：ご飯きんぴらゴボウ白ゴマ
- 5分＋
- 349 Kcal
- お弁当
サツマイモとリンゴのハチミツ煮

主材料：サツマイモリンゴレモン汁白ワイン
- 9分＋
- 213 Kcal
- お弁当
タラのみそ漬け

主材料：タラ酒
- 5分＋
- 121 Kcal
- お弁当
梅しそカマボコ

主材料：カマボコ大葉梅肉
- 5分＋
- 22 Kcal
- お弁当
ちくわのくるくるサラダ

主材料：ちくわサラダ水菜白ゴマ
- 5分＋
- 79 Kcal
- お弁当
ロールパンサンド

主材料：ゆで卵キュウリロールパンサラダ菜ソーセージ
- 6分＋
- 456 Kcal
- お弁当
ゆでナスのナンプラー風味

主材料：ナスすり白ゴマ
- 8分＋
- 148 Kcal
- お弁当