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セロリと桜エビの簡単キッシュ
セロリの食感が少し残る位に炒めるのがポイント。桜エビは乾煎りする事で香ばしさUP！
主材料：生クリーム 卵 ピザ用チーズ 牛乳 シイタケ セロリ 干し桜エビ
- 30分＋
- 302 Kcal
- 簡単
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カボチャのクリームスープ
小さく切ったカボチャが可愛い、女性好みのスープ。フライドオニオンで味と食感にアクセントを。
主材料：カボチャ 水 牛乳 生クリーム フライドオニオン
- 15分＋
- 215 Kcal
- 献立
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レタスとエビのオイスター炒め
サッとゆでたレタスとエビの中華風炒め物。エビは大きめの物を使うと、プリプリとした食感に仕上がります。
主材料：ショウガ 片栗粉 エビ レタス
- 20分＋
- 117 Kcal
- 献立
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アジのミョウガなめろう
アジを粘りが出るまでたたき、ミョウガを混ぜました。薬味がたっぷり入って、臭みも気になりません。
主材料：アジ 白ネギ ショウガ ミョウガ 大葉
- 15分＋
- 111 Kcal
- 献立
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キャロットクリームチーズクッキー
ニンジンと食物繊維が豊富なオートミールがたっぷり入った、身体に優しい野菜クッキーです。
主材料：ニンジン クリームチーズ バター 卵 オートミール 薄力粉
- 40分＋
- 142 Kcal
- 献立
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グレープフルーツのタルト
グレープフルーツの爽やかな酸味と、アーモンドプードルの風味が広がるクレーム・ダマンドがとてもよく合…
主材料：無塩バター 薄力粉 アーモンドプードル 水 卵 ラム酒 ナパージュ グレープフルーツ
- 1時間＋
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- スイーツ
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箸休めに！切り干し大根とホタテのさっぱり酢の物
切り干し大根とホタテを甘酢で和えたさっぱりとした一品です。箸休めとしても最適です。
主材料：切干し大根 貝われ菜 ホタテ
- 10分＋
- 71 Kcal
- 献立
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豚肉のチーズロール
豚肉でバジル、アンチョビ、粉チーズを巻いた、イタリアンな一品。見た目もおしゃれで、おもてなしにも！
主材料：豚肉 バジル アンチョビ 粉チーズ 溶き卵 ルッコラ レモン プチトマト
- 20分＋
- 330 Kcal
- 献立
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緑野菜のヨーグルトサラダ
スナップエンドウ、キヌサヤをヨーグルトベースのドレッシングで和えた、さわやかなサラダです。
主材料：スナップエンドウ キヌサヤ プレーンヨーグルト ニンニク
- 15分＋
- 80 Kcal
- 献立
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豆腐のピーナッツソース和え
木綿豆腐とプチトマトを、ピーナッツバターが入ったコクのあるソースで和えました。
主材料：酒 だし汁 木綿豆腐 プチトマト ピーナッツバター
- 15分＋
- 196 Kcal
- 献立
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長芋とベーコンの春巻き
長芋、ベーコン、大葉を巻いたお手軽な春巻き。長芋のホクホクとした食感がポイントです。
主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 大葉 サラダ菜 ベーコン 長芋
- 20分＋
- 284 Kcal
- 献立
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「」を含む献立
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肉みそそぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 17:53
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玉ネギのステーキ がおいしい！
ゲストさん 17:52
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豚キムそばめし がおいしい！
ゲストさん 17:46
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玉ネギのステーキ がおいしい！
ゲストさん 17:46
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肉汁ジュワ〜！鶏のから揚げ 一晩漬け込む がおいしい！
ゲストさん 17:45
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玉ネギのステーキ がおいしい！
ゲストさん 17:42
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ピリ辛みそそぼろご飯 がおいしい！
ゲストさん 17:30
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ササミとマイタケの腸活炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 17:27
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豚キムそばめし がおいしい！
ゲストさん 17:27
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豚キムそばめし がおいしい！
ゲストさん 17:26
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鶏レバーとうずらのウスターソース煮 がおいしい！
ゲストさん 17:24
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ブロッコリーときくらげの生姜風味ナムル がおいしい！
ゲストさん 17:24
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冬瓜と手羽先の煮込み がおいしい！
ゲストさん 17:23
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長芋・ズッキーニ・コーンの香り炒め がおいしい！
ゲストさん 17:23
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おうちで簡単 水キムチ がおいしい！
ゲストさん 17:23
