の人気レシピ

コリコリつくね焼き

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 ショウガ 玉ネギ 大葉 プチトマト 小麦粉 鶏軟骨

• 10分＋
• 406 Kcal
• お弁当

から揚げのからしマヨ和え

主材料：プチトマト 鶏の唐揚げ サラダ菜 ネギ

• 5分＋
• 422 Kcal
• お弁当

里芋のゴマ照り焼き

主材料：里芋 片栗粉 白ゴマ

• 10分＋
• 137 Kcal
• お弁当

小松菜と卵の炒め物

主材料：豚バラ肉 小松菜 溶き卵

• 10分＋
• 294 Kcal
• お弁当

カキとネギのショウガ焼き丼

フライパンひとつで作るスピード丼。ネギとショウガで風邪予防にも。

主材料：ご飯 酒 ショウガ 白ネギ 小麦粉 生カキ

• 15分＋
• 531 Kcal
• 簡単

春菊と豚肉のピリ辛♪アジアンスープ

主材料：水 ショウガ ニンニク 豚ひき肉 春菊（菊菜）

• 10分＋
• -
• 連載

冬の王様スムージー

主材料：春菊（菊菜） 柿 みかん 水 カボス

• 3分＋
• -
• 連載

高野豆腐の竜田揚げ

みんな大好き！　から揚げを高野豆腐でヘルシーに。

主材料：高野豆腐 酒 片栗粉

• 20分＋
• 204 Kcal
• 簡単

抹茶白玉ぜんざい

冬は温めて、夏は冷やして。甘さ加減はお好みで調整して下さい。

主材料：水 白玉粉 栗 抹茶 こしあん

• 20分＋
• 181 Kcal
• 簡単

おからコロッケ

市販のおからでコロッケ作り。お弁当にも使える一品です。

主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 溶き卵 おから煮

• 20分＋
• 267 Kcal
• 簡単

青菜のゴマ和え

旬の春菊を使ってゴマの風味豊かな定番の和え物を。

主材料：ミツバ 春菊（菊菜） ニンジン すり白ゴマ 酒 だし汁

• 15分＋
• 69 Kcal
• 献立

切干し大根の煮物

煮含めた後に冷まして、さらに味を含ませるのがおいしくなるポイントです。

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 切干し大根 ネギ

• 20分＋
• 148 Kcal
• 献立

サツマイモのレモン煮

味を含ませることで、ハチミツの甘さとレモンの香りがしっかりとしみ込みます。

主材料：サツマイモ 白ワイン レモン汁 レモン

• 25分＋
• 280 Kcal
• 献立

豆腐パンケーキ

豆腐でフワフワパンケーキ。キャラメルソースでいつものパンケーキをカフェ風に。

主材料：卵 バター ホットケーキミックス 生クリーム 絹ごし豆腐 水

• 15分＋
• 480 Kcal
• 簡単

あっさり！タラと餅のみぞれ鍋

大根おろしをたっぷり入れたお腹に優しいお鍋です。たっぷりの野菜とタラから旨味が出てあっさりながらも…

主材料：豆腐 酒 だし汁 白ネギ ネギ シイタケ エノキ ミツバ 大根おろし ユズ汁 タラ

• 30分＋
• 387 Kcal
• 献立

もちもち抹茶パンケーキ

お餅がかくれんぼした抹茶味の和風パンケーキ。もちもちの食感を楽しんでください。

主材料：卵 ホットケーキミックス 豆乳 バニラアイス お餅 粒あん 抹茶

• 30分＋
• -
• 特集

貝の合わせみそ汁

貝の旨みがたっぷり出たみそ汁に仕上がります。

主材料：貝 水 ネギ

• 15分＋
• 31 Kcal
• 献立

カキの炊き込みご飯

生カキの旨味がたっぷり染み込んだ炊き込みご飯。ショウガの風味が口の中いっぱいに広がります。

主材料：酒 お米 だし汁 ショウガ もち米 生カキ 細ネギ

• 1時間＋
• 444 Kcal
• 献立

大根と白菜の合わせみそ汁

旬の食材で定番のみそ汁を。白ゴマを少し加えてほんのりゴマ風味に。

主材料：大根 白菜 玉ネギ 油揚げ だし汁 ネギ 白ゴマ

• 15分＋
• 91 Kcal
• 献立

おさつのピーナッツ和え

ピーナッツの風味豊かな和え物に。お酒のおつまみとしてもピッタリです。

主材料：サツマイモ サヤインゲン ピーナッツ 酒

• 15分＋
• 185 Kcal
• 献立

カリフラワーのカレー炒め

カレー味で食べやすく、野菜嫌いの子供にも食べさせたい一品です。

主材料：カリフラワー ブロッコリー 黄パプリカ 白ワイン 白ワイン

• 15分＋
• 105 Kcal
• 献立

トマトソースのポテトチーズ餅

居酒屋さんで人気のポテトチーズ餅を手作り！　簡単アレンジでおしゃれなひと皿に。

主材料：お餅 片栗粉 ジャガイモ グリーンアスパラ カマンベールチーズ トマトソース

• 40分＋
• -
• 特集

もっちり栗おこわ

おうちにあるお餅と栗の甘露煮で、手軽にもっちりおこわ♪

主材料：酒 お米 水 栗 お餅

• 50分＋
• -
• 特集

ハニージンジャードリンク

ハチミツの甘さが口の中に広がります。ショウガで身体もポカポカに。

主材料：ショウガ 水 レモン汁 レモン

• 5分＋
• 138 Kcal
• 献立

豆腐と油揚げの田舎みそ汁

定番のみそ汁を田舎みそで作れば、いつもとは少し違う仕上がりに。

主材料：豆腐 だし汁 油揚げ シメジ ニラ

• 15分＋
• 105 Kcal
• 献立

ウナ玉麦丼

ウナギでちょっぴり贅沢丼に。麦ご飯にだしと卵をたっぷりかけて召し上がれ！

主材料：酒 だし汁 シイタケ 溶き卵 ウナギ蒲焼き お米 青ネギ 青のり 麦

• 1時間＋
• 714 Kcal
• 献立

チーズ入りコロッケ

コロッケの中にチーズを入れて、子供も好きな味に。お弁当のおかずとしても良いですね。

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 プチトマト 合いびき肉 牛乳 プロセスチーズ サニーレタス

• 40分＋
• 536 Kcal
• 献立

青菜のからし和え

ホウレン草、水菜、春菊など季節の青菜をゆでて和えるだけの簡単レシピ。

主材料：チンゲンサイ 春菊（菊菜） 酒

• 10分＋
• 32 Kcal
• 献立

お餅と豚肉のショウガ焼き

お餅をくるくると豚肉で巻いてボリューム満点！ ハチミツ入りのタレで、豚肉がジューシーに仕上がります。

主材料：酒 ショウガ プチトマト 玉ネギ 豚ロース肉 片栗粉 水菜 お餅

• 30分＋
• -
• 特集

ニラとシメジのおひたし

ダシが効いた味付けに、すり白ゴマが良く合います。お好みのキノコを加えてもGOOD！

主材料：ニラ シメジ だし汁 酒 すり白ゴマ

• 15分＋
• 65 Kcal
• 献立