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太鼓判 10+ おいしい！

サツマイモのレモン煮

味を含ませることで、ハチミツの甘さとレモンの香りがしっかりとしみ込みます。

献立
調理時間
カロリー
280 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

  

白ワイン

大さじ2
  

砂糖

大さじ1
  

ハチミツ

大さじ1.5
  

レモン汁

1/2個分
  

レモン

(輪切り)2～3枚
  

塩

小さじ1/4
  

薄口しょうゆ

小さじ1/4

メモお買い物メモ
ジャンル：
和食 / 煮もの
種別：
副菜
公開日：
2014/01/13
更新日：
2014/01/08

下準備

  • サツマイモのレモン煮の下準備1

    サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、厚さ1.5cmの輪切りにして水に放つ。

    細いサツマイモ(2～3本)の場合は、皮ごときれいに水洗いし、長さ4～5cmに切る。

作り方

  1. サツマイモのレモン煮の作り方2
    1

    深めのフライパンまたは鍋に、水気をきったサツマイモを並べ、白ワイン、かぶるくらいの水を入れ、中火にかける。煮たったら火を少し弱めて5～6分煮る。

  2. サツマイモのレモン煮の作り方3
    2

    砂糖、ハチミツを加えてさらに5～6分煮る。サツマイモが柔らかくなったらレモン汁、レモンの輪切り、塩、薄口しょうゆを加え、2～3分煮て火を止める。そのまま10分以上置いて味を含ませ、器に盛り分ける。

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