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親子丼

主材料：ご飯だし汁酒卵鶏もも肉玉ネギお漬け物青ネギミツバ刻みのりニンジン
- 25分＋
- 629 Kcal
- 献立
シイタケのスープ

主材料：酒だし汁ワカメ刻みネギシイタケエノキ
- 15分＋
- 34 Kcal
- 献立
ナスの塩もみ

主材料：ナスキュウリミョウガ大葉
- 20分＋
- 20 Kcal
- 献立
カボチャのネギ炒め煮

主材料：カボチャチリメンジャコ白ネギサヤインゲンだし汁酒
- 20分＋
- 119 Kcal
- 献立
ゆで豚サラダ・ネギソース

主材料：豚肉酒サニーレタスワカメプチトマト白ネギ酒
- 20分＋
- 198 Kcal
- 献立
糸寒天の酢みそ和え

主材料：キュウリ寒天クコの実油揚げクラゲ
- 20分＋
- 65 Kcal
- 献立
湯葉のお吸い物

主材料：酒だし汁エノキ湯葉刻みネギ
- 15分＋
- 35 Kcal
- 献立
網焼き野菜

主材料：ナスカボチャピーマン赤ピーマングリーンアスパラエリンギトウモロコシ
- 25分＋
- 198 Kcal
- 献立
マッシュポテトスープ

フレークマッシュポテトを使って、簡単！な1品。たっぷり加えた牛乳がクリーミーな味に仕立て上げていま…

主材料：水玉ネギニンジン牛乳バターセロリマッシュルームコーン
- 20分＋
- -
- 簡単
アスパラの赤だし

主材料：グリーンアスパラ油揚げワカメミツバだし汁
- 15分＋
- 66 Kcal
- 献立
さっぱり夏ステーキ

主材料：牛ステーキ肉板コンニャクナス長唐辛子大葉刻みのり酒
- 25分＋
- 412 Kcal
- 献立
冬瓜のサラダ

主材料：冬瓜ニンジンレモン汁かつお節
- 15分＋
- 40 Kcal
- 献立
切干し大根のスープ

主材料：酒玉ネギニンジンだし汁刻みネギ切干し大根
- 20分＋
- 49 Kcal
- 献立
キュウリのピクルス

主材料：キュウリミントの葉水
- 20分＋
- 33 Kcal
- 献立
アスパラの春巻き

主材料：水春巻きの皮小麦粉プロセスチーズグリーンアスパラ
- 15分＋
- 76 Kcal
- 献立
長芋サラダ

主材料：長芋キュウリ大葉ツナレモン汁刻みのり
- 10分＋
- 108 Kcal
- 献立
焼き鶏

主材料：鶏もも肉酒鶏皮砂肝酒白ネギキャベツレモントマト酒
- 30分＋
- 356 Kcal
- 献立
シメジのスープ

主材料：水酒ワカメ刻みネギシメジハム
- 15分＋
- 33 Kcal
- 献立
ホットケーキミックスで簡単おやつレモンのパンケーキ

ホットケーキミックスを活用して、簡単おやつ！レモンのパンケーキを作る方法を紹介します。たっぷり染み…

主材料：卵牛乳ホットケーキミックスミントの葉レモン汁
- 20分＋
- -
- 簡単
手作りひりょうず

主材料：木綿豆腐大和芋卵黄小麦粉エビ酒キクラゲニンジンギンナン
- 40分＋
- 319 Kcal
- 献立
抹茶わらびもち

主材料：わらびもち粉抹茶水きな粉ゆで小豆
- 30分＋
- 241 Kcal
- 献立
ミョウガの卵汁

主材料：ミョウガ刻みネギ卵白麩だし汁酒片栗粉
- 15分＋
- 45 Kcal
- 献立
お造り・ハモの落とし

主材料：ハモ大根キュウリ大葉梅干し酒
- 15分＋
- 95 Kcal
- 献立
大根のみそ汁

主材料：だし汁刻みネギ大根ニンジンサツマイモ
- 20分＋
- 91 Kcal
- 献立
ラム肉の炒め物

主材料：玉ネギシメジ赤ピーマンエリンギニラモヤシ白ワイン細ネギラム肉サニーレタス
- 25分＋
- 273 Kcal
- 献立
麦ジャコご飯

主材料：お米押し麦チリメンジャコ
- 1時間＋
- 398 Kcal
- 献立
ムラサキのサラダ

見た目にも素敵な紫色のサラダ。紫玉ネギの辛味と水煮豆の甘味、マスタードの風味が美味しいですね。おも…

主材料：紫玉ネギキドニービーンズグレープフルーツパセリ
- 25分＋
- -
- 簡単
エノキのタラコピカタ

主材料：卵小麦粉エノキタラコ
- 20分＋
- 90 Kcal
- 献立
ワカメのみそ汁

主材料：だし汁刻みネギワカメ麩
- 15分＋
- 144 Kcal
- 献立
デザート・マンゴー

主材料：マンゴーミントの葉
- 5分＋
- 48 Kcal
- 献立