酢のレシピ

レンコンのシャキシャキ感と風味が楽しいサラダ。大葉がきいています。わさび、しょうゆはお好みの量で。…

• 15分
• 173 Kcal
• 簡単

余った玉ねぎ、玉ねぎを大量消費したい時にもおすすめのマリネです。黒コショウをきかせました。作り置き…

• 5分 ＋
• 89 Kcal
• 献立

野菜としば漬けで作る、彩り華やかなケーキ寿司です。ひな祭りのお祝いにいかがですか？

• 30分
• -
• 特集

クルーゼで。塩鮭の塩味といくらの相性が最高です。

• 1時間
• 2360 Kcal
• 特集

レンコンとゴボウのサッパリとしたゴマ和え。豚肉も入ってボリューム満点。

• 30分
• 273 Kcal
• 献立

もずくとショウガが入った、美容に良いスープ。卵の量はお好みで。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

• 30分
• 583 Kcal
• 献立

• 20分
• 133 Kcal
• 献立

魚と野菜がしっかり食べられるヘルシー丼♪

• 15分
• -
• 特集

いつもの素麺に飽きたら、豚シャブをのせて食べ応えもUP！

• 20分
• 596 Kcal
• 献立

シーフードたっぷりのパスタはみんな大好き。アサリを白ワイン蒸しにしてその美味しいだしも味付けにつか…

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• 特集

スパイスを合わせて作る本格的カレー

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• 824 Kcal
• 献立

煮出したミルクコーヒーにスパイスの風味を。

• -
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• 特集

甘みのあるカボチャがスパイスとよく合います。

• 15分
• 144 Kcal
• 献立

カレー粉のスパイスとショウガで野菜の甘みを引き立てます。

• 30分
• 311 Kcal
• 特集