卵のレシピ

ビタミンが豊富なゴーヤと豚肉を使ってスタミナ満点！

• 20分
• 302 Kcal
• 献立

厚揚げの真ん中をくり抜いて、鶏ひき肉を詰めたボリュームのある一品。

• 25分
• 391 Kcal
• 献立

いつものピカタも、ニラと卵液に混ぜ込んだニンニク、一味唐辛子ですっかり韓国風に！ゴマ油で香ばしく焼…

• 25分
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• 簡単

• 1時間
• 389 Kcal
• 献立

簡単に作れて見た目も華やか！フレンチドレッシングを混ぜたサラダ風のケーキ寿司です。

• 30分
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• 特集

好きなお菓子を飾り付けた、まるでアイスキャンディーのようなブラウニーです。大量に作れるので、友チョ…

• 30分 ＋
• 328 Kcal
• 特集

小さめに焼いたお好み焼きがかわいい！　お好みの具を入れて楽しんでみては!?

• 30分
• 769 Kcal
• 献立

大阪の粉モンレシピ！焼きそばをパリっと焼いていつもと違った食感にしてみました。こんないつもとちがっ…

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• その他

• 35分
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• 献立

• 30分
• 116 Kcal
• 献立

押し麦が入っているから食べごたえがありますよ。

• 40分
• 321 Kcal
• 献立

塩麹の甘みとコクがプラスされ、ぐっとおいしいケークサレに。

• 25分 ＋
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• 特集

• 20分
• 221 Kcal
• 献立

• 30分
• 134 Kcal
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少し手間がかかる稲荷寿司も前日に煮ておくことで味がなじみ、当日の作業も楽になって一石二鳥です！

• 1時間
• -
• 特集