こんにゃく 油のレシピ

• 35分
• 325 Kcal
• 献立

• 35分
• 322 Kcal
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寒さの訪れとともに楽しめる九条ネギの甘みと、冬場の脂ののった鶏で、旨味がたくさんのすき焼きです。

• 20分
• 321 Kcal
• 連載

• 20分
• 315 Kcal
• 献立

• 30分
• 315 Kcal
• 献立

見た目よりもあっさりとしていて上品な味付けです。

• 25分
• 314 Kcal
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• 40分
• 309 Kcal
• 献立

豚肉は薄切りを使い、大根は小さめに切る事で煮込み時間も短縮！ご飯に合う定番おかずに仲間入りすること…

• 50分
• 307 Kcal
• 特集

3色のコンニャクを使ったとってもヘルシーなきんぴらです。チリメンジャコが少しカリッとなるくらいがお…

• 15分
• 306 Kcal
• 特集

ステーキの添えなどになりがちなクレソンをメイン食材のひとつに使いました。お弁当にもおすすめ。コンニ…

• 15分
• 305 Kcal
• 簡単

もっちりとしたレンコンの食感がたまらない。

• 30分
• 298 Kcal
• 献立

• 40分
• 298 Kcal
• 献立

• 30分
• 297 Kcal
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玉コンニャクにみそ味のしっかりとした味付けをして、九条ネギと和えました。冷めてもおいしい一品。

• 15分
• 295 Kcal
• 献立

ほっとする日本の味です。

• 40分
• 288 Kcal
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