ミョウガのレシピ

プリッとおいしいエビに甘いトウモロコシが入った夏のかき揚げ。

• 20分
• 610 Kcal
• 献立

• 50分
• 611 Kcal
• 献立

サッパリだけどコクがあるおろしダレをたっぷりかけて召し上がれ！

• 20分
• 612 Kcal
• 献立

マグロはすりゴマたっぷりのつけダレに漬け込んでスタンバイ♪そばがゆで上がったら、しっかりヌメリを取…

• 20分
• 613 Kcal
• 簡単

ウナギとキュウリ、薬味に温泉卵をからめて豪快に召し上がれ。

• 20分
• 623 Kcal
• 献立

鯛を特製のゴマダレにサッと浸けて、卵黄を崩しながらいただきます。

• 3分 ＋
• 624 Kcal
• 献立

スイートチリソースをかけるだけでエスニック感たっぷり！大きめにちぎったレタスで巻いてもおいしいかも。

• 20分
• 628 Kcal
• 簡単

サッパリとした味の梅肉ソースはアジフライと相性抜群。小さいアジはすぐに火が入るので揚げ過ぎに注意。

• 20分
• 630 Kcal
• 献立

カツオを漬けダレに漬けて手ごね寿司に。ゆでたミョウガを彩りとアクセントに。

• 50分
• 632 Kcal
• 献立

• 20分
• 634 Kcal
• 献立

ミョウガやキュウリの食感がアクセント。

• 1時間
• 639 Kcal
• 献立

オリーブ油と塩コショウのみのシンプルな味つけ。素材のおいしさを味わって下さい。

• 15分
• 661 Kcal
• 簡単

甘辛いお肉に甘酢ご飯がサッパリとよく合います。

• 10分 ＋
• 669 Kcal
• 献立

揚げ物ですが、サッパリといただけます。作り置きもできます。

• 20分 ＋
• 674 Kcal
• 献立

よくゆでて脂を落とした豚肉にニンニクみそをつけて、レタスをたっぷりいただきます。

• 1時間10分 ＋
• 697 Kcal
• 献立