和食のレシピ

味付けのりとチーズの相性は抜群！

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

レンコンとギンナンの食感が楽しい、大人味の混ぜご飯です。

• 15分
• 389 Kcal
• 献立

柔らかい鶏団子とたっぷりの野菜のヘルシー鍋です。

• 25分
• 435 Kcal
• 献立

イワシは下ゆでし、ショウガと煮ることで生臭みが感じられません。甘辛のタレを煮詰めて濃いめの味付けが…

• 40分
• 294 Kcal
• 献立

一人478kcalの献立。新鮮なタケノコが手に入ったらぜひ。鶏団子からダシが出て上品な煮物に、ご飯…

• 50分
• 478 Kcal
• 連載

たっぷりの白菜とジャガイモ入りの生地で作るとろりとした食感のお好み焼きです。

• 10分 ＋
• -
• その他

菜の花のほろ苦さとかす漬けが良く合います。

• 10分
• 63 Kcal
• 簡単

なめらかな口当たり、優しい味わいにグリーンで春らしさを感じる一品です。

• 10分
• 92 Kcal
• 簡単

電子レンジだけで作る簡単お餅のアレンジ料理。包丁も使わずお手軽なので小腹がすいた時などにどうぞ。

• 10分
• 187 Kcal
• 簡単

揚げたてが一番おいしい！　春を感じさせてくれるソラ豆とタケノコを天ぷらに。

• 15分
• 239 Kcal
• 献立

ほんのり甘い白みそに菜の花のほろ苦さがおいしいおみそ汁です。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

ゴマドレッシングと麺つゆのタレでいただく、豚しゃぶをのせたボリューム感のある素麺です。

• 25分
• -
• 特集

和風ドレッシングの酢の効果で、外はサクサク、中は柔らかい唐揚げを簡単に作ることができます。

• 20分 ＋
• -
• 特集

春の香りがふんわり感じられる鯛飯です。

• 1時間
• 490 Kcal
• 献立

梅の風味が爽やかな冷奴です。

• 10分 ＋
• 132 Kcal
• 献立