鶏もも肉のレシピ

秋はやっぱりきのこの季節です。今回はシメジとマイタケを使いましたが好みでいろんなきのこを加えてみて…

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ニンニクと骨付き鶏もも肉をオリーブ油で煮る料理。しっとりと香りよく仕上がります。ニンニクをつぶした…

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グレープフルーツにはビタミンCが豊富に含まれてます。鶏肉も蒸しているのでさっぱりヘルシー♪

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• 210 Kcal
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辛み成分が血液循環をよくしてくれるから体の中からポカポカしてきます♪

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• 264 Kcal
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マスタードやバターの風味と酢の力。塩を使わなくてもおいしくできます！

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• 590 Kcal
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• 209 Kcal
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濃厚なみそバターとチーズの絶妙な組み合わせ。

• 25分
• 572 Kcal
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超短時間で作れる、本格的なチキンカレー。

• 25分
• 212 Kcal
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お砂糖ではなく、ハチミツを使うのがポイントです。

• 20分
• 839 Kcal
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本日のスープは素材の旨味がたっぷり、具だくさんミネストローネです。

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輪切りにしたゴボウの食感と香りが効いています。

• 1時間
• 490 Kcal
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素麵は固めにゆでるのが、おいしさの秘訣。

• 30分
• 427 Kcal
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鶏もも肉をゆでて、余分な脂をカット！　ヘルシーです。

• 20分
• 307 Kcal
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甘めの味付けで、ご飯との相性抜群！

• 15分
• 420 Kcal
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• 20分
• 527 Kcal
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