豆乳のレシピ

まろやかな豆乳入りのおみそ汁。栄養満点！

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

シンプルな材料ですが、味は優しく奥深い。何度も作りたくなる定番にしたいデザートです。

• 15分 ＋
• 265 Kcal
• 献立

バターで炒めたたっぷりの玉ネギがとっても甘くて美味しい！ ベーコンの旨味もこの豆乳スープのおいしさ…

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

ご飯を少し加えるのがポイント。黒ゴマの風味が口いっぱいに広がりますよ。簡単にできる和スイーツです。

• 15分
• 401 Kcal
• 簡単

寒い季節にほっくりとろっと優しい味。

• 15分
• 156 Kcal
• 簡単

ふわふわの抹茶スフレ、外はふわっと、中はとろり。熱々出来立てがおいしくきれいなのでできたらすぐに召…

• 15分 ＋
• -
• スイーツ

ふわっと軽い、ドーナツのような食感のかりんとうです。つぶしたバナナとまぶしたきび砂糖の優しい甘さが…

• 15分
• -
• 特集

トウモロコシの甘みが引き立つスープ。豆乳でやさしい味に。

• 15分
• 86 Kcal
• 簡単

豆乳と牛乳で作るなめらかプリン。ゆで小豆を添えて。

• 15分 ＋
• 181 Kcal
• 献立

豆乳と豆腐入りでやさしい味のポタージュ。カボチャをたくさん使いたいときにもおすすめ。

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

ゴロゴロと海老や野菜が入っていて、満足感のあるスープです。豆乳のコクと海老•野菜の旨味がマッチング…

• 15分
• -
• その他

白玉粉に豆乳を加えて、美容に良い白玉団子に。

• 15分
• 202 Kcal
• 献立

栄養が詰まった雑穀のきびを加えた豆乳粥。鶏もも肉ときびをじっくり煮てから、その他の材料を加えます。…

• 15分
• -
• 特集

粉ゼラチンで冷やし固める、新しい茶碗蒸し。いつもとはちょっと違った食感を味わって。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

• 15分
• 67 Kcal
• 献立