湯葉のレシピ

煮物感覚のサラダです。

• 20分
• 48 Kcal
• 献立

• 20分
• 369 Kcal
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生湯葉入りの口当たりなめらかな、和風パスタです。卵黄を混ぜながら召し上がれ！

• 20分
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• 20分
• 90 Kcal
• 献立

ちょっと高級な鴨肉を使った丼。体の中から温まるあんかけがポイント。

• 20分
• 527 Kcal
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うどんを半量にして、おぼろ豆腐をたっぷりのせて。梅干しが入ったあんかけは疲れをとってくれますよ。

• 20分
• 396 Kcal
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雑穀米や、湯葉を使ったカリフォルニアロールです。

• 20分
• 232 Kcal
• 献立

湯葉がとろりと濃厚。ユズの風味がそこにプラスされてより香りが豊かになりました。

• 20分
• 373 Kcal
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水気を切った木綿豆腐にウナギを挟んで、湯葉で巻く。からりと揚げたら、あつあつのだしをかける。仕上が…

• 25分
• 574 Kcal
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アナゴの蒲焼きの甘さと七味のピリ辛に油のコクがプラスされて、まるで料亭の味。ぜひお試しを。

• 25分
• 547 Kcal
• 簡単

切干し大根と湯葉が入ったかき揚げです。

• 25分
• 194 Kcal
• 献立

湯葉、鮭、豆乳、ユズ・・・どの食材も欠かす事ができない位、いい味を出しています。

• 25分
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薄味で体に優しい、ホッとする味です。

• 25分
• 286 Kcal
• 献立

鶏のスープに酒粕を加えてコクをプラス。最後は湯葉ご飯で決まり！

• 30分
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温泉卵をからめると最高！糸コンニャクを入れてもよいですね。

• 30分
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