湯葉のレシピ

巻き湯葉や折り湯葉……お好みのものでどうぞ！

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

おだしは昆布とかつお節で取って下さいね！　風味豊かなお吸い物になりますよ！

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

湯葉そのものの美味しさを味わう一品。

• 5分
• 146 Kcal
• 献立

とても簡単に作れて、本格的な味です。

• 30分
• 203 Kcal
• 簡単

大根葉まで使った炊き込みご飯に、やさしい味のあんかけがからみます。

• 1時間
• -
• その他

白みそと練りからしの組み合わせが上品な汁物です。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

雑穀米や、湯葉を使ったカリフォルニアロールです。

• 20分
• 232 Kcal
• 献立

まったりと甘い湯葉とアボカドに、ワサビしょうゆがよく合います。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

湯葉とワカメを使った上品なお吸い物。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

落とし卵はお好みの半熟加減で召し上がれ！

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

お吸い物はだしが命！　昆布とかつお節でぜひ取って下さいね！

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

湯葉とシメジを入れた上品なお吸い物です。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

湯葉は火を止めてから加えましょう。味も見た目も品のある汁物。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

やわらかくてやさしい味の湯葉をたのしめるお吸い物。木の芽をポンッと叩いて香りを出せば、まるで料亭の…

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

トロミのついた汁に柔らかい大根と湯葉がとてもよく合います！

• 15分
• 121 Kcal
• 献立