洋風のレシピ

シバ漬けがアクセントに。手でつまめる手軽さがいいですね。皮がパリッと、チーズがもちっと！の対比が美…

• 15分
• 131 Kcal
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これも春らしい色合い♪ほぐしたタラコを具に、牛乳と生クリームで作る、洋風おかゆって感じです。ほんわ…

• 15分
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衣にタイムを混ぜて、洋風の天ぷらに。

• 15分
• 169 Kcal
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牛乳を加えたふわふわのスクランブルエッグの洋風スープです。ホタテ缶の旨味がたっぷり感じられる優しい…

• 15分
• 147 Kcal
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みそが入った、和風のようなコーンスープ。

• 15分
• 189 Kcal
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コンニャクを洋風にアレンジした一品。野菜はオーブンでじっくり焼いて、甘味を引き立たせます。ワインの…

• 15分
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プリプリのエビ団子をのせた、ミルキーで優しい味わいの洋風ポタージュスープ。

• 15分
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余ったお餅を洋風リメイク。市販品のソースで作るので時短メニューです。

• 15分
• 492 Kcal
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鶏もも肉入りなので、食べごたえもバッチリ！たっぷりの小松菜もこれならペロッといただけます。

• 15分
• 272 Kcal
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スパイシーな味付けのひき肉と野菜のカフェ風の丼です。タコライス用のスパイスはおうちにあるカレー粉で…

• 15分
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和の食材を洋風マリネでいただきます。

• 15分
• 176 Kcal
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バルサミコ酢でちょっと洋風に味付け。アナゴは片栗粉をまぶしてあるのでただ焼いただけのアナゴとは食感…

• 15分
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バターとしょうゆで炒めたきんぴらは、コクがあって病みつきになる味。

• 15分
• 127 Kcal
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ヒジキを乾煎りして余分な水分を飛ばしておくのがポイント。

• 15分
• 127 Kcal
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味付けはコンソメだけ、ふんわり優しいスープみたいな卵とじです。

• 15分
• 51 Kcal
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