和風のレシピ

長芋とネギが入ったグラタンはサッパリとしてヘルシー。

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• 332 Kcal
• 献立

• 30分
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すくい豆腐の上に和風のジュレをかけて

• 30分
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タバスコを隠し味に入れたピリッとアクセントのあるオムライス。和風や中華風にもアレンジできる定番メニ…

• 30分
• 784 Kcal
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ショウガが入った和風のマリネは、サッパリとしていて箸休めに最適です。

• 30分
• 30 Kcal
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厚いステーキだと思ったら中にはコンニャクが！

• 30分
• 382 Kcal
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鶏を一羽丸ごとまわしながら焼くワイルドなハワイ風バーベキュー。魚焼きグリルを使うと少量でもOK。

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• 特集

定番のポテトサラダに飽きた人はぜひお試しを。大葉、アジ、梅肉が入ったさっぱり味が食べやすい和風ポテ…

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• 簡単

小さめに焼いて、ビールや日本酒の肴に！大根おろしでさっぱりどうぞ！

• 30分
• 620 Kcal
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蒸し器を使って。白あんを使ったしっとりとした日本茶に合うケーキです。

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豆腐とお野菜がたっぷり入ったヘルシーなコロッケ！　下味がしっかりついていて美味。

• 30分
• 490 Kcal
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白菜を使った、ロール白菜のレシピを紹介します。柔らかい白菜だから巻きやすい！　ボリュームたっぷりな…

• 30分
• 261 Kcal
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寒い2月はお鍋であったか。今週はカレーうどんをみんなで食べる感じで美味しいお鍋!ネギとお揚げの甘み…

• 30分
• 694 Kcal
• 特集

いつものティラミスを、お抹茶とあんこで少し和風に。

• 35分 ＋
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• スイーツ

ロールキャベツならぬロール白菜は柔らかい食感が特徴です。和風の優しい味に仕上げて。

• 35分
• 226 Kcal
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