卵のレシピ

木綿豆腐は手でちぎって加えることで味がよくしみ込みます。

• 20分
• 384 Kcal
• 献立

カキは予め佃煮にすることで味にメリハリがつきます。

• 20分
• 152 Kcal
• 献立

塩昆布の旨みをきかせた卵スープです。

• 10分
• 49 Kcal
• 献立

砂糖の代わりに練乳をたっぷり使った濃厚なプリンにコーヒーの苦みがよく合います。固めのプリンはどこか…

• 1時間 ＋
• -
• 特集

シャキシャキ食感の水菜とトローリ卵、甘いコーンが良い組み合わせのスープです。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

ひとくち大に丸めるので火も通りやすく時短です。お弁当のおかずにもおすすめです。

• 30分
• 818 Kcal
• 献立

揚げた卵は外はカリカリ、中はふんわり。簡単なのに満足な一品です。

• 20分
• 141 Kcal
• 献立

カリフラワーの水気をしっかりきることで味がよくなじみます。

• 15分
• -
• その他

とろとろのあんをかけて、ご飯のおかずにもぴったり。

• 15分
• 172 Kcal
• 簡単

初級者向けのふくさ包みと、上級者向きの茶巾包みの2種を並べて。鮮やかな卵の黄色がひな祭りに華を添え…

• 30分
• -
• 特集

話題のモザイク寿司をご自宅で！　薄く詰めた酢飯に具材を四角く盛り付けます。具材は市販のものを使って…

• 40分
• -
• 特集

甘辛く煮た具材に酢を足した自家製＜ちらし寿司＞の素はご飯に混ぜるだけでお手軽！　その分、デコレーシ…

• 50分
• -
• 特集

チーズの入ったコクのあるドレッシングです。ニンニクの風味もきいています。

• 5分
• 220 Kcal
• 献立

カニ風味かまぼこが入った卵焼きの中華風アレンジ。ゴマ油で焼くと風味もアップ！お弁当にもぴったりです。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

面倒なパイ生地は春巻きの皮で代用。カロリーも控えめです。

• 15分 ＋
• 806 Kcal
• 献立