卵のレシピ

パン粉は細かいタイプを使って軽い仕上がりに！

• 20分
• 718 Kcal
• 献立

粒マスタードを加えることで味が引き締まりますよ。

• 10分
• 277 Kcal
• 献立

ふんわり卵にたっぷりチーズがとろ～り。シンプルなおいしさのオムレツ。手早く火を通すのがふわふわに仕…

• 15分
• 233 Kcal
• 献立

シンプルな調味料、簡単な調理法でピーマンの旨味を味わう一品です。

• 15分
• -
• その他

プリプリのエビをメインに旬の食材を天ぷらに！

• 20分
• 484 Kcal
• 献立

油で揚げたピーマンは苦みがないのでお子様にオススメの一品です。豚肉をベーコンに代えてもOKです。

• 20分
• -
• その他

形も味もカボチャのクッキー。ハロウィーンパーティーにおすすめのお菓子です。

• 1時間 ＋
• 385 Kcal
• 簡単

煮込むのでミートボールの野菜を炒めなくてOKです。大きく丸めてハンバーグにしても食べ応えUPです。

• 25分
• 373 Kcal
• 献立

ジューシーなチキンを丸ごとのせた、男性でも食べごたえ十分なごちそうサラダです。

• 20分
• -
• 特集

卵料理をとことん極めたい人にもおすすめ！明石焼きを簡単に家庭向けに再現したレシピです。だし汁につけ…

• 20分
• 253 Kcal
• 献立

アールグレイの優雅な香りを、プリンに閉じ込めて、極上の一品に。

• 15分 ＋
• -
• スイーツ

鶏もも肉を揚げてパリパリに。香味野菜と酸味がたまらない絶品ダレをかけていただきます。

• 30分
• 768 Kcal
• 献立

カレー風味の具材とソースのかかった卵が美味しいオムレツです。

• 20分
• 532 Kcal
• 献立

焼いた厚揚げに納豆をからめて食べる、イソフラボンたっぷりのヘルシーレシピ。お酒のアテにも。

• 5分 ＋
• 310 Kcal
• 簡単

たっぷり作れるふわふわ茶碗蒸し。具材を変えたりあんかけにしてアレンジもできますよ。

• 25分
• 156 Kcal
• 献立