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マリネ液のレシピ

検索結果:68件
  • シーフードとオリーブのマリネ

    シーフードとオリーブのマリネ

    フレンチドレッシング&レモン汁のマリネ液で、さわやかなマリネに。

    • 20分
    • 294 Kcal
    • 献立
  • パインのハチミツマリネ

    パインのハチミツマリネ

    パイナップルにハチミツ入りのマリネ液をからめた、デザートマリネです。

    • 15分
    • 56 Kcal
    • 献立
  • サヤインゲンマリネ

    サヤインゲンマリネ

    マリネ液に浸して冷蔵庫で冷やしてもおいしいですよ。

    • 15分
    • 110 Kcal
    • 献立
  • カブとニンジンのマリネ

    カブとニンジンのマリネ

    カブの甘みとマリネ液の爽やかな風味のあっさりサラダ仕立てのマリネ。

    • 10分 +
    • 94 Kcal
    • 献立
  • さっぱり!プリプリイカのマリネ

    さっぱり!プリプリイカのマリネ

    柔らかなイカと野菜のマリネです。レモン汁が入ったマリネ液はさっぱりとしています!

    • 25分
    • 279 Kcal
    • 献立
  • 白菜のマリネ

    白菜のマリネ

    白菜の甘みがさっぱりマリネ液とよく合います。

    • 10分
    • 81 Kcal
    • 献立
  • キュウリのマリネ

    キュウリのマリネ

    キュウリを焼いてマリネ液に漬けるのがポイント。

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーのマリネ

    ブロッコリーのマリネ

    レモンが入ったマリネ液はサッパリとしていて、前菜に最適です。

    • 10分
    • 315 Kcal
    • 献立
  • 刺身コンニャクのマリネ

    刺身コンニャクのマリネ

    サッパリヘルシーな刺身コンニャクをマリネ液につけて召し上がれ。

    • 15分
    • 121 Kcal
    • 献立
  • 鶏むね肉のマリネ

    鶏むね肉のマリネ

    マリネ液にユズが入ってさらに風味が増しました。

    • 20分
    • 289 Kcal
    • 献立
  • 白菜のマリネ

    白菜のマリネ

    オリーブ油をマリネ液に加えることでいつもと少し違ったマリネが楽しめます。

    • 10分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • サーモンマリネ

    サーモンマリネ

    スモークサーモンにしっかりマリネ液をからませてサッパリと。

    • 25分
    • 278 Kcal
    • 献立
  • ニンジンのマリネ

    ニンジンのマリネ

    ニンジンと大根をマリネ液に漬けて完成。サッパリといただけます。

    • 15分
    • 114 Kcal
    • 献立
  • プチトマトのマリネ

    プチトマトのマリネ

    ハチミツを加えたマリネ液で子供も食べやすい一品です。

    • 10分
    • 53 Kcal
    • 献立
  • 揚げシシャモの和風マリネ

    揚げシシャモの和風マリネ

    シシャモとカボチャは揚げたてをマリネ液に漬けるのがポイントです。

    • 20分
    • 159 Kcal
    • 献立

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