スダチのレシピ

食後に合う喉ごしのいいデザート。スダチの香りがさわやかです。

• 20分 ＋
• 123 Kcal
• 献立

キノコの旨みが口に広がるシンプルな塩炒め。

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

秋の味覚、シイタケとスダチのおいしさをシンプルに。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

仕上げにスダチの皮を散らす事で味がワンランクUP！

• 30分
• 187 Kcal
• 献立

豆腐の他に白菜、春菊が入ったほっこりおいしい汁物です。

• 20分
• 183 Kcal
• 献立

松茸、ハモが入った上品かつ豪華なお吸い物です。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

甘酢をかけた大根おろしを添えてどうぞ！

• 15分
• 291 Kcal
• 献立

スダチをギュッと搾って召し上がれ！

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

スダチをギュッと搾ってどうぞ。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

カリッと揚げたカレイは大根おろしでサッパリと。

• 20分
• 160 Kcal
• 献立

春菊のほろ苦さにミツバの香りをプラス。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

焼いたシイタケは香ばしくておいしい！

• 20分
• 46 Kcal
• 献立

シンプルだからこそ塩加減が大切！

• 25分
• 97 Kcal
• 献立

脂がのったハマチにサッパリ大根おろしを添えて。

• 25分
• 223 Kcal
• 献立

旬の魚を盛り合わせでどうぞ！　しょうゆにバルサミコ酢を加えてひと味違った味わいを！

• 15分
• 201 Kcal
• 献立