カボチャのレシピ

• 15分
• 400 Kcal
• 献立

• 20分
• 397 Kcal
• 献立

スイートチリソースの甘味と辛みが後引くおいしさ。

• 10分
• 392 Kcal
• 献立

グリルや焼き網で焼く野菜は素材の甘みが引き立ちます。ドレッシングで和えて召し上がれ。

• 20分
• 386 Kcal
• 献立

カラッと揚げた具材にしっかりとタレをからめて仕上げます。ゴマ油の香りも漂います。

• 30分
• 382 Kcal
• 献立

• 25分
• 380 Kcal
• 特集

定番のカボチャの煮物ですが、ベーコン、サヤインゲン、しらたきが入って、具だくさんな一品です。

• 30分
• 380 Kcal
• 献立

強めの中火で煮るのがポイント！

• 15分
• 379 Kcal
• 献立

• 30分
• 362 Kcal
• 献立

カボチャの甘味とベーコンの塩気がおいしい卵焼き！

• 15分
• 361 Kcal
• 献立

カボチャをメープルシロップとバターで煮た洋風の煮物。多めに作り、残ったらマッシュしてトーストにぬっ…

• 15分
• 360 Kcal
• 簡単

ブルーチーズの塩気がカボチャとよく合います。

• 20分
• 352 Kcal
• 献立

ジャガイモ、カボチャ、ツナ、キュウリ、玉ネギが入った、色鮮やかなポテトサラダです。

• 20分
• 351 Kcal
• 献立

市販のカボチャの煮物を使ったアレンジメニュー。揚げたてはパリパリサクサク！冷めてもおいしいのでお弁…

• 15分
• 351 Kcal
• 簡単

炭酸を使ってサクサクのベニエに。

• 10分
• 340 Kcal
• 献立