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検索結果:778件
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  • モヤシのみそ汁

    シャキシャキモヤシがおいしいです。

    • 15分
    • 46 Kcal
    • 2007/06
    • 献立
  • モヤシのスープ

    モヤシのシャキシャキ食感がおいしいスープです。

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 2007/11
    • 献立
  • モヤシの卵とじ

    モヤシに溶き卵をかけて、フワフワの卵とじに。丼にしてもおいしいですよ。

    • 10分
    • 145 Kcal
    • 2010/12
    • 献立
  • モヤシのマリネ

    モヤシにベーコンを入れた満足感のあるマリネです!

    • 20分
    • 100 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • モヤシのオムレツ

    モヤシがたっぷり入った、ヘルシーなオムレツです!

    • 25分
    • 326 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • モヤシのナムル

    モヤシとニンジン、ピーマンを電子レンジにかけて和えるだけ。とっても簡単。

    • 10分
    • 52 Kcal
    • 2010/01
    • 献立
  • モヤシと玉ネギのみそ汁

    シャキシャキッとしたモヤシ入り!

    • 15分
    • 71 Kcal
    • 2015/04
    • 献立
  • モヤシボンゴレ

    アサリのスープとモヤシがよく合います。最後の塩の加減は味をみながら調節して下さいね。

    • 10分
    • -
    • 2010/08
    • 特集
  • モヤシのナムル

    モヤシはゆで過ぎに注意。ニンニクが入った合わせダレは食欲増進効果があります。

    • 10分
    • 90 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • モヤシの梅おかか和え

    酸味と旨みのきいた和風モヤシ。

    • 7分
    • -
    • 2010/11
    • お弁当
  • モヤシとニラのおかか和え

    ゆでたモヤシとニラをかつお節で和えた、簡単レシピ。

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • 切干し大根とモヤシのみそ汁

    切干し大根とモヤシの食感がたのしいおみそ汁。

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • モヤシのカレー甘酢和え

    シャキシャキッとしたモヤシを使ったヘルシーな一品!

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • モヤシの甘酢和え

    シャキシャキのモヤシと干し桜エビの香ばしい香りがたまらない一品!

    • 15分
    • 63 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • キヌサヤとモヤシの卵とじ

    この材料なら野菜炒めになりそうだけど、だし汁で煮て卵でとじてみて!やさしいお味の一品になります。キ…

    • 10分
    • 354 Kcal
    • 2004/05
    • かんたん

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