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もやしのレシピ

検索結果:1034件
  • モヤシの中華和え

    モヤシの中華和え

    手に入りやすいモヤシと、ビタミンが豊富なニラを使った和え物です。

    • 10分
    • 47 Kcal
    • 献立
  • モヤシの納豆炒め

    モヤシの納豆炒め

    モヤシとツナ、納豆を炒めた節約レシピ! サッと作れてとっても簡単。

    • 15分
    • 228 Kcal
    • 献立
  • モヤシの梅ドレッシング

    モヤシの梅ドレッシング

    ゆでたモヤシにキクラゲを混ぜて、梅ドレッシングをかけたサッパリとした一品。大葉の風味が効いています。

    • 15分
    • 65 Kcal
    • 献立
  • モヤシとニンジンの酢の物

    モヤシとニンジンの酢の物

    モヤシのシャキッとした食感がおいしい、甘酢とレモン汁でいただくサッパリとした一品。

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 献立
  • モヤシとクラゲのナムル

    モヤシとクラゲのナムル

    ゆでたモヤシとニンジンに塩クラゲを加えて、ヘルシーな一品に。

    • 10分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • モヤシとザーサイのスープ

    モヤシとザーサイのスープ

    シンプルですが、ザーサイからうま味が出ておいしいです。モヤシはゆですぎず、食感を残して。

    • 5分
    • -
    • その他
  • モヤシのキムチ炒め和え

    モヤシのキムチ炒め和え

    モヤシをレンジで火を通してサッと炒めるだけ。

    • 10分
    • 64 Kcal
    • 献立
  • モヤシの田舎みそ汁

    モヤシの田舎みそ汁

    玉ネギの甘みとモヤシの食感を残したみそ汁。

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • 太モヤシの塩辛炒め

    太モヤシの塩辛炒め

    イカの塩辛で炒めたモヤシはお酒との相性抜群。太モヤシなので食べ応えがあります。

    • 10分
    • 89 Kcal
    • 献立
  • モヤシのヘルシースープ

    モヤシのヘルシースープ

    ビタミンCをたっぷり含んだモヤシが入ったヘルシースープ。

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 献立
  • モヤシのオイスターチャーハン

    モヤシのオイスターチャーハン

    モヤシを最後に加えるのがポイントですよ。

    • 20分
    • 410 Kcal
    • 献立
  • モヤシとカニカマの南蛮風味

    モヤシとカニカマの南蛮風味

    モヤシの食感を残すために、ゆで時間は短く!サッとゆでる程度でOKです。

    • 10分
    • 81 Kcal
    • 簡単
  • モヤシと豚肉のみそ汁

    モヤシと豚肉のみそ汁

    豚肉の旨味が効いています。モヤシもたっぷり。

    • 15分
    • 91 Kcal
    • 献立
  • 素麺とモヤシのスープ

    素麺とモヤシのスープ

    シャキシャキとしたモヤシの食感がポイント! サッパリとした素麺のスープ。

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 献立
  • モヤシのサッパリ和え

    モヤシのサッパリ和え

    ゆでたモヤシと赤ピーマンのヘルシーな和え物。ゴマ油の風味が効いています。

    • 10分
    • 74 Kcal
    • 献立
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