万能調味料！「マヨネーズ」を使ったコクと深みのレシピ

大人も子どもも大好きなマヨネーズ。マヨネーズは食材に混ぜるだけでコクと深みを与えてくれたり炒め油の代わりにもなる万能調味料。そこで今回は、パパッと作れるちくわとツナの大葉マヨ和えや、焼くだけ簡単アボカドのチーズ焼きなど、活用方法色々なマヨネーズレシピをご紹介したいと思います。

2023年9月21日(木)

マヨネーズと和えるだけの簡単レシピ

オクラとツナのゴママヨ和え
節約レシピ。お弁当にもおすすめ。 10分 114Kcal
モヤシとツナのマヨサラダ
マヨネーズとワサビの組み合わせが新鮮！　ゆで野菜と相性抜群です。 10分 304Kcal
カボチャのおかかマヨ
かつお節を入れる事によって味がからみやすくなります。 10分 99Kcal
ちくわのツナと大葉のマヨ和え
もう一品欲しい時にオススメ！　和えるだけの簡単メニュー！ 5分 155Kcal
スナップエンドウの塩昆布マヨ和え 5分で完成！
とっても簡単な一品。ゆでて和えるだけだからお弁当にも良いですね。 5分 117Kcal
ささ身のワサビマヨ和え
グリルで焼いたささ身をワサビマヨで和えた、お酒に合う一品です。 15分 150Kcal
ツナマヨ素麺サラダ
残った素麺で作れるレシピ。マヨネーズの量はお好みで加減して下さいね。 15分 148Kcal
さわやかエビマヨ
レモン汁が入った、さわやかな酸味が良いエビマヨ。丼にもオススメ。 20分 387Kcal
エリンギのピリ辛マヨ和え
マヨネーズに生クリームを加えて、コクとまろやかさをプラス。 10分 259Kcal
厚揚げとキムチのマヨ和え
マヨネーズを少し加えてマイルドに仕上げました。 15分 177Kcal
さつま揚げと大葉のマヨ和え
さつま揚げをトースターで焼いて和えるだけ！ 10分 138Kcal

焼いても美味しい！マヨネーズレシピ

アボカドのチーズ焼き
アボカドの皮も使って、おしゃれに。カレー風味でお子様にも食べやすい味に。 15分 268Kcal
5分で完成！キノコのみそマヨトースト
時間がない朝に味噌とマヨネーズでできちゃう簡単トーストレシピ。マヨネースを入れることでコクが出ます。5分 357Kcal
おかずに大満足！鶏ささみのマヨネーズ焼き
鶏ささ身は厚みが均一になるように開きましょう。七味唐辛子をきかせて味にアクセントを！ 15分 236Kcal
鮭のネギみそホイル焼き
アルミホイルで蒸し焼きにする事で、しっとりふんわり仕上がります。ホイルを開けた瞬間、ネギみそマヨの香りが広がります。 15分
ちくわのユズマヨ焼き
ユズマヨはお野菜にのせてもおいしいですよ。 10分 134Kcal
マヨ納豆トースト
納豆を香ばしいトーストにしちゃいました！ 10分 254Kcal
焼き鳥缶のマヨ焼き
しっかり味の焼き鳥缶はマヨネーズでまろやかに。お弁当にぴったりの簡単スピーディーレシピ。 10分 180Kcal
厚揚げのマヨ焼き
スイートチリソースをたっぷりかけて召し上がれ。 15分 274Kcal
サワラのみそマヨ焼き
サワラにみそマヨをぬって、こんがりグリルで焼きました。焦げやすいので注意して下さいね！ 20分 253Kcal
アボカドとジャガイモのチーズ焼き
アボカドとジャガイモにツナマヨをのせて、トースターで焼いた、女性に人気の一品。 15分 370Kcal
シイタケのワサビマヨ焼き
バターソテーしたシイタケにワサビマヨをのせた、おつまみに最適な一品。 10分 106Kcal

味付けが決まりやすい！マヨネーズで炒めるレシピ

鶏肉のマヨソースソテー
マヨネーズで作るソースは絶品。フライパン一つで完成のメニューです。 20分 643Kcal
簡単激ウマ！もやしとふんわり卵のにんにくマヨ炒め
マヨネーズとニンニクで炒めた、モヤシの炒め物。とっても簡単。 10分 269Kcal
ベーコンとちくわのマヨ炒め
ベーコンとちくわを炒めて、カレー粉で味付け。お弁当にもオススメ！ 10分 112Kcal
シンプル！小松菜のツナマヨ炒め子どももペロリ
マヨネーズと麺つゆ、塩コショウ、調味料はコレだけ！ 15分 230Kcal
トマトとアボカドのマヨ炒め
マヨネーズと麺つゆで炒めたトマトとアボカド。いつものしょうゆの味に飽きた時にも。 10分 209Kcal
薄切り豚肉のマヨ炒め
コクのある豚肉のマヨ炒めはゴボウがポイントです。ご飯が進むおいしさ！ 20分 545Kcal
ナスとピーマンのみそマヨ炒め
夏が旬のナスとピーマンをたっぷりいただけます。マヨネーズで炒めることで、コクが出るのがポイント！ 10分 146Kcal
イカとエビのマヨ炒め
エビだけじゃなくイカも入れてボリュームアップ！食べ応えのあるマヨレシピ。 20分 310Kcal
鮭とキノコのマヨしょうゆ炒め
サラダ油の代わりにマヨネーズで炒めます。マヨネーズのコクと風味がしょうゆと相性抜群。 15分 287Kcal
カラフルゴママヨパスタ
プチトマト、ブロッコリー、水煮コーンが入った、色鮮やかなパスタです。 20分 627Kcal
シメジとジャガイモのマヨソテー
マヨネーズが油と調味料の両方の役目をしてくれるのが、マヨソテーの美味しさの秘密。ジャガイモをレンジで加熱すれば後はサッと炒めるだけ。ぶなしめじでももちろん◎ 15分 178Kcal