インスタグラムでご紹介したレシピまとめ【2016年7月】

2016年7月に登場したレシピ

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  肉詰めゴーヤ

  肉の旨味とゴーヤの苦みが絶妙なバランス！ 30分 467Kcal

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  ウナギの炊き込みご飯

  1時間 576Kcal

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  エスニック冷やし中華

  ナンプラーに甘さと辛さを加えるとベトナム風エスニックダレの出来上がり。香りの良い野菜をたっぷりのせてヘルシーに。 1時間 518Kcal

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  豆腐とアボカドのカプレーゼ風サラダ

  彩りがきれいなので、おもてなしにも。しっかり冷やすと、よりおいしく。 10分 140Kcal

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  マッサマンカレー

  世界で最もおいしい食べ物の第1位に選ばれた事もあるマッサマンカレー。辛さの中にも深いコクと甘みが感じられるタイ南部のカレーです。 30分

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  冷たいフレンチトースト

  外はカラメルでカリッと香ばしい！中は卵液をたっぷり含んだパンとバナナ！冷やして召し上がれ！ 30分

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  トマトソースのポテトクリーム

  ポテトクリームとソース、具材が三位一体の新感覚のポテトサラダです。トマトソースを作り置きしておくと簡単に作れます。 15分

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  しっとりおから

  30分 148Kcal

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  シーフードパエリア

  具だくさんのパエリアは彩り豊か！　カリッと焼くとおいしく出来上がります。底におこげができれば大成功！ 50分 718Kcal

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  レモンのパンケーキ

  たっぷり染み込ませたレモンの香りも風味も素敵。 20分

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  トマトとホウレン草のスパニッシュオムレツ

  卵料理はスキレットの良さを知る入門編。ふっくら仕上がります。 10分

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  ヒジキふりかけのおにぎり

  栄養たっぷりの手作りふりかけ。たくさん作って保存もできます。 30分

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  ハーブマスタードチキンのモチコ揚げ

  下味にマスタードを使い爽やかさのある味付けに。衣には上新粉を使っているので、カリッとした食感がうまく出せます。 20分

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  食パンカップDEシーザーサラダ

  とろーり半熟卵をのせたシーザーサラダを食パンカップに詰めました。 15分

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  チーズクリームのトライフル

  作り方はとってもかんたん！大きめの器で作って、みんなで取り分けるのも楽しい！ 15分

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  納豆素麺

  15分 406Kcal