その手があったか！【バターしょうゆ】で失敗知らずレシピ

魚も肉もキノコも野菜もなんでもござれ！メインディッシュや副菜にも、バターしょうゆで味付けすれば失敗なしで完璧な美味しさの一品が作れます。白いご飯にも、晩酌にもぴったりの一品を見つけてくださいね。

2024年9月3日(火)

メインになる！　白いご飯にぴったりのバターしょうゆレシピ

ブリのバターしょうゆ焼き
バターを少し加えるだけで風味がグッと増しますよ。 15分 306Kcal
ごはんがすすむ！タラのバターしょうゆソテー
バターしょうゆの香りが食欲をそそるタラのソテーです。甘辛味でご飯がすすみます！ 15分 163Kcal
ご飯のお供に！鶏もも肉とじゃがいものバターしょうゆ炒め
バター醤油の香りがたまらない。ほくほくのジャガイモと鶏肉をバターしょうゆで炒めました。ボリュームたっぷりのご飯がすすむ主菜です。 15分 453Kcal
牛肉のバターしょうゆ炒め
バターしょうゆで大人も子供も大好きな味に！ 20分 259Kcal
イナダのバターしょうゆソテー
イナダはもちろん、生鮭やブリ、サバでもできます。レモン+バター+しょうゆは魚を美味しくするソースの方程式。 25分 259Kcal
鮭のバターしょうゆ焼き
低糖質レシピ。糖質:1.8g。包んで焼くだけ！　バターしょうゆの風味とコクで、食べ応えのある一品に。 20分
イカとジャガイモのバターしょうゆ
余りがちなゲソは冷凍して、使う分だけ解凍するとよいでしょう。バターしょうゆがよく合います！ 15分 172Kcal
ジャガイモと鶏そぼろのバターしょうゆ煮
ホクホクのジャガイモに、バターとしょうゆの香りがベストマッチ。汁まで飲み干したくなる美味しさです。 25分 273Kcal
サーモンとエリンギのバターしょうゆ
定番のムニエルをアレンジ。バターは焦がさないように後で入れます。 20分 249Kcal
サーモンステーキユズバターしょうゆ
脂がのった旬の生鮭に、ユズの爽やかさがピッタリ。キノコのソテーを付け合わせにたっぷりと。 20分 380Kcal
バターしょうゆ香る！和風豆腐ステーキ
豆腐をフライパンで色よく焼いて薬味をたっぷりかけた豆腐ステーキです。バター香る和風味がやみつきになります！ 30分 169Kcal
こってりコク旨！鶏もも肉と大根のバターしょうゆ煮
鶏もも肉と大根を甘辛に煮て、最後にバターでコクを加えた一品です。ご飯がすすみます！ 30分 445Kcal

副菜小鉢や晩酌におすすめのバターしょうゆレシピ

ホウレン草とツナのバターしょうゆ炒め
旬のホウレン草をたっぷり。バターとしょうゆの香りが食欲をそそります。 15分 140Kcal
カボチャのバターしょうゆ
バターとしょうゆの香りがお口に広がるホクホクカボチャ。 8分
シャキシャキおいしいモロッコインゲンの炒め物
モロッコインゲンとベーコンをバターしょうゆでさっと炒めた簡単副菜。ご飯がすすみます。ご飯がすすみます。 15分 92Kcal
タコとマッシュルームのバターしょうゆ焼き
味付けはシンプルに。バターしょうゆがタコのうまみを引き立てます。 10分 119Kcal
アスパラのバターしょうゆ炒め
グリーンアスパラとホタルイカをバターとしょうゆで炒めた、とっても簡単なレシピ。 10分 97Kcal
電子レンジでとろーり！簡単モッツァレラのバターしょうゆ
レンジで温めるとトロッとやわらかくなります。食べる直前に温めましょう。 5分 167Kcal
ホクホク！バターしょうゆで長芋のじっくり焼き
厚めに切った長芋をじっくり焼くとホクホクのたまらない食感に！バターしょうゆの香ばしさで食欲もアップします。 10分 107Kcal
ピーマンのバターしょうゆ炒め
ピーマンの赤と緑がとっても鮮やか。お弁当にもオススメです。 10分 71Kcal
エノキとホウレン草のバターしょうゆ
シンプルな美味しさでまた食べたくなる味。オムレツの具にしても美味。 5分 54Kcal
コーンのバターしょうゆ炒め
バターで炒めた水煮コーンは甘くて添え野菜に最適。生のコーンが手に入れば生でもOK！ 5分 136Kcal
レンコンのバターしょうゆ焼き
幅1cmに切ったレンコンの食感がシャキシャキして美味！お酒にも合うレシピです。 15分 117Kcal
ちくわとネギのバターしょうゆ炒め
冷蔵庫にある食材で作れる、お助けレシピ。お弁当にもオススメです。 10分 120Kcal
キャベツのバターしょうゆ炒めとじ
1/2個分のキャベツを使ってます！炒める前に塩もみをしておくのがポイント。バターでコクと風味をプラス。 20分 219Kcal
塩麹漬けイカのしょうゆバターソテー
塩麹に漬ければ柔らかくなり、美味しさもアップ！ 5分 75Kcal