中華のレシピ

ひき肉とホタテの水餃子をスープでいただきます。スープには大根や春雨を加えてボリュームアップ！

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• 15分
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たっぷりのネギ入りカニ玉は、ふんわりやさしい味わい。甘酢あんをたっぷりかけて召し上がれ。

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キュウリをすりこ木でたたくことで、味を良くふくみます！

• 10分
• 199 Kcal
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• 15分
• 109 Kcal
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角切りにした大根とキムチを合わせてカクテキ風に。

• 15分
• 78 Kcal
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• 10分
• 36 Kcal
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つるっとした喉ごしのワンタンは、ショウガが効いてアッサリとしたスープ。

• 20分
• 135 Kcal
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豆腐と水菜で簡単な中華スープに仕上げます。

• 10分
• 63 Kcal
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アボカドの滑らかさと、タラコのプチプチとした食感がポイント！アボカドは完熟した物でぜひお試しを。

• 15分
• 433 Kcal
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たっぷりゆでモヤシと半熟卵＆ケチャップあんをとろ～りからめるときは幸せを感じちゃう！？卵は揚げてあ…

• 20分
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• 簡単

冷蔵庫に保存しておけばおつまみや、ラーメンのトッピングなど…いろいろ使えて便利です♪

• 20分
• 468 Kcal
• 献立

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• 596 Kcal
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豚こま切れ肉に、下味をつけ調味料を合わせておくとあとは炒めるだけの簡単レシピ。15分で完成！甘辛中…

• 15分
• 390 Kcal
• 献立

ピリッと中華風のトロトロモロヘイヤソース。豆腐のほか、ゆで豚にかけたり素麺と合わせても♪

• 5分
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