野菜加工品を使ったレシピ

ウスターソースと青菜の漬け物の組み合わせが新鮮。しっかりと炒めて砂肝は中まで火を通しましょう。

主材料：砂肝 青菜の漬け物 酒

• 15分
• 171 Kcal
• 2012/06
• 簡単

主材料：ドライパセリ ジャガイモ 生クリーム 豆乳

• 15分
• 96 Kcal
• 2005/06
• 献立

主材料：卵 ドライパセリ ベーコン クリームコーン

• 5分
• 128 Kcal
• 2015/07
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ 麩 大根 ニンジン

• 20分
• 48 Kcal
• 2003/05
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 麩 大根

• 15分
• 51 Kcal
• 2002/11
• 献立

シャキシャキ食感の水菜とトローリ卵、甘いコーンが良い組み合わせのスープです。

主材料：水 溶き卵 水煮コーン 水菜

• 15分
• 70 Kcal
• 2019/03
• 献立

主材料：刻みネギ 水 シジミ

• 18分
• 51 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：プチトマト パン粉 ドライパセリ 粉チーズ

• 5分
• 33 Kcal
• 2010/08
• お弁当

水を牛乳に代えてもOK！　カボチャの甘みを感じられるスープです。

主材料：水 玉ネギ バター ドライパセリ カボチャ

• 20分
• 135 Kcal
• 2012/11
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 大根 サヤインゲン 厚揚げ

• 20分
• 101 Kcal
• 2006/04
• 献立

主材料：ミックスビーンズ 粉チーズ ドライパセリ

• 10分
• 80 Kcal
• 2016/01
• お弁当

大胆に卵をそのままおみそ汁の中へ！

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ 卵

• 15分
• 107 Kcal
• 2007/01
• 献立

食物繊維たっぷり。甘酢でサッパリといただけます。

主材料：切干し大根 キュウリ だし汁 すり白ゴマ

• 15分
• 87 Kcal
• 2013/05
• 献立

主材料：水 刻みネギ モヤシ ゆで汁

• 20分
• -
• 2001/12
• 献立

菜の花の鮮やかな緑色とタラコのピンク色が春らしい。パンにはさんでもおいしいですよ。

主材料：菜の花 水煮コーン タラコ レモン汁

• 30分
• -
• 2010/03
• 特集

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ ニンジン キャベツ

• 15分
• 76 Kcal
• 2005/05
• 献立

食物繊維豊富な切干し大根で女性にもうれしい！

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ ニンジン 切干し大根

• 15分
• 127 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：卵 酒 刻みネギ 切干し大根

• 20分
• 113 Kcal
• 2003/12
• 献立

ホクホクのソラ豆とベーコンの相性は抜群！

主材料：ソラ豆 ベーコン ドライパセリ

• 10分
• 138 Kcal
• 2019/03
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ カボチャ

• -
• 83 Kcal
• 2006/05
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 貝

• 15分
• 30 Kcal
• 2004/11
• 献立

クリームコーンが入ってマイルドな食感に。

主材料：カボチャ クリームコーン 玉ネギ レーズン コーンカップ

• 15分
• 109 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ キャベツ 厚揚げ

• 15分
• 99 Kcal
• 2002/12
• 献立

タケノコに玉ネギの甘みをプラスした定番みそ汁。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 玉ネギ 水煮タケノコ

• 15分
• 98 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：ニンジン クルミ ドライパセリ だし汁

• 20分
• 69 Kcal
• 2004/07
• 献立

ジャガイモを土台にピザ風に焼き上げました。

主材料：ピザ用チーズ ドライパセリ アンチョビ ジャガイモ

• 15分
• 172 Kcal
• 2018/11
• 献立

主材料：クリームコーン 牛乳 バター エノキ サヤインゲン

• 20分
• -
• 2003/12
• 献立

食感が似ているアボカドとマグロの相性はバッチリ！大皿に盛ってマヨネーズで飾ればおもてなしにもぴった…

主材料：玉ネギ アボカド マグロ 大根 ニンニクチップ

• 15分
• -
• 2004/04
• 簡単

カボチャと玉ネギの甘みがきいた、デザートのようなポタージュです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 ドライパセリ カボチャ

• 25分
• 72 Kcal
• 2017/09
• 献立

主材料：鯛 レモン 棒ショウガ

• 20分
• 157 Kcal
• 2005/01
• 献立