長ヒジキを使ったレシピ
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ヒジキの鉄分、アボカドのビタミンE、プチトマトのリコピンなど美容に良い栄養素が取れます。
主材料：玉ネギ プチトマト アボカド 長ヒジキ
- 15分 ＋
- 138 Kcal
- 2018/01
- 献立
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