果物を使ったレシピ

ココナッツを煮て、ソースにしました。

主材料：エビ トマト ブロッコリー 片栗粉 レモン汁

• 15分
• 91 Kcal
• 2008/09
• 献立

ダシの効いた梅肉とみずみずしい長芋、リンゴを合わせました。もう一品欲しいときに！

主材料：長芋 リンゴ 梅干し だし汁 かつお節

• 15分
• 81 Kcal
• 2013/02
• 献立

グレープフルーツの皮を器にした、ビタミンたっぷりのさわやかなゼリーです。

主材料：水 ミントの葉 グレープフルーツ グレープフルーツジュース ゼラチン

• 30分
• 56 Kcal
• 2011/04
• 献立

主材料：刺身 大根 ニンジン 貝われ菜 ピーナッツ 柑橘汁

• 20分
• -
• 2003/01
• 献立

主材料：しらたき 梅干し かつお節 ご飯

• 5分
• 247 Kcal
• 2015/07
• お弁当

主材料：グレープフルーツ グレープフルーツ 水 粉寒天 ミントの葉

• 40分
• -
• 2002/06
• 献立

一年の締めくくりの年越しそばで年越しを迎えましょう。薬味を並べるだけで豪華に見えるので多忙な年末に…

主材料：そば 白ネギ 刻みのり 長芋 梅干し めかぶ

• 20分
• 477 Kcal
• 2022/12
• 献立

ほんのりとレモンが香るさわやかなロールケーキ。しっとりとやわらかい生地はほっぺたが落ちそうなほど！

主材料：全卵 卵黄 薄力粉 コーンスターチ バター 牛乳 水 レモン汁 レモン皮

• -
• -
• 2005/06
• スイーツ

主材料：エノキ ベーコン ブロッコリー プチトマト レモン

• 10分
• 87 Kcal
• 2004/04
• 献立

しょうゆとかつお節で和風に仕上げました。

主材料：アボカド レモン汁 カッテージチーズ かつお節 キュウリ 長芋

• 15分
• 92 Kcal
• 2008/04
• 献立

刻んだ梅酒の梅がゴロゴロ入った、大人スイーツ。食後に最適。

主材料：梅酒の梅 粉寒天 水 梅酒 レモン汁

• 40分
• 162 Kcal
• 2009/10
• 献立

春巻きの皮が余ったら、板チョコレートやバナナを巻いてデザートとして使いましょう！　おもてなしにもピ…

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 バナナ イチゴジャム 板チョコレート

• 15分
• 330 Kcal
• 2014/06
• 献立

ナスを豚肉で巻いて、だししょうゆで味付け。一緒に巻いた大葉と梅干しが効いています。

主材料：ナス 豚肉 大葉 梅干し 酒 プチトマト

• 20分
• 210 Kcal
• 2011/02
• 献立

香ばしいゴマ油が豚肉に良く合い、食欲をそそる一品です。

主材料：豚肉 酒 キャベツ 白ネギ 酒 レモン汁

• 15分
• 373 Kcal
• 2015/12
• 献立

豚肉でニラを包むように召し上がれ！

主材料：豚肉 ニラ 酒 レタス レモン汁

• 15分
• 118 Kcal
• 2007/05
• 献立

バターでソテーしたリンゴにブランデーをかけた、大人なデザートです。

主材料：リンゴ バター ブランデー バニラアイス ミントの葉

• 15分
• 281 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：ゆでタコ足 大根 ニンジン キュウリ 白ネギ 大葉 春巻きの皮 レモン汁

• 15分
• -
• 2003/04
• 献立

凍ったベリー類をたっぷりとのせたレモネード。溶けていくベリーがピンクから赤に変化していくのも楽しん…

主材料：レモン汁 水 氷 ベリー ミントの葉

• 5分
• -
• 2018/08
• 特集

主材料：芽ヒジキ ツナ アボカド プチトマト ゆで卵

• 5分
• 274 Kcal
• 2015/06
• お弁当

主材料：アイスクリーム コーヒーリキュール パイナップル ウエハース ミントの葉

• 5分
• -
• 2004/11
• 献立

簡単にできるさっぱり味のお寿司風にぎりです。

主材料：大根 ご飯 とろろ昆布 梅干し

• 15分
• 278 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：鶏手羽先 鶏もも肉 砂肝 酒 レタス トマト ユズ

• 25分
• 274 Kcal
• 2001/10
• 献立

まったり濃厚なアボカドをしょうゆ漬けに！　ワサビを添えれば卵の甘味が引き立つ絶品TKGの出来上がり♪

主材料：卵 アボカド ご飯 もみのり

• 5分 ＋
• -
• 2015/03
• 特集

リンゴもビーンズの大きさに合わせて切るのがポイント。

主材料：ミックスビーンズ リンゴ カッテージチーズ ドライパセリ

• 10分
• 146 Kcal
• 2007/11
• 献立

イチジク×粒あんは相性抜群！シロップをプラスしてかたくなったお餅を柔らかく再生！

主材料：お餅 水 片栗粉 粒あん ラム酒 イチジク

• 15分
• -
• 2012/01
• 連載

朝食に、手軽にすませたいお昼にも。なめらかでコクのあるアボカドにチーズの組み合わせがベストマッチ。

主材料：アボカド 食パン スライスチーズ パプリカパウダー

• 10分
• 446 Kcal
• 2015/07
• 簡単

主材料：片栗粉 レモン エビ 紹興酒

• 10分
• -
• 2002/02
• 献立

マグロ、ホタテ、イクラ、甘エビの豪華なちらし寿司です。合わせ酢にレモン汁を入れるのがポイント！

主材料：お米 昆布 刻みのり イクラ キュウリ レモン汁 マグロ ホタテ 貝われ菜 甘エビ

• 1時間
• 611 Kcal
• 2013/02
• 献立

主材料：酒 鶏の唐揚げ 白ネギ レモン汁

• 10分
• 247 Kcal
• 2016/02
• お弁当

主材料：ブリ 酒 カブ レモン

• 20分
• 226 Kcal
• 2001/12
• 献立