マヨネーズを使ったレシピ

主材料：キャベツ カニ風味カマボコ 酒 すり白ゴマ

• 15分
• 163 Kcal
• 2002/06
• 献立

レンジとトースターで素早く調理するのでビタミンＣの流失は最小限。チーズでタンパク質も補給できるバラ…

主材料：食パン ブロッコリー カッテージチーズ タラコ

• 20分
• -
• 2016/02
• 特集

主材料：シメジ マイタケ 酒

• 5分
• 62 Kcal
• 2011/10
• お弁当

和食のイメージが強い長芋も、コロコロの角切りにすれば、食べやすいサラダになるんですよ！バターで炒め…

主材料：長芋 ワカメ トマト サニーレタス コーン バター

• 15分
• -
• 2002/09
• 簡単

すりおろした大和芋がたっぷり入っています！

主材料：大和芋 エビ ニンジン レンコン パクチー（香菜） 片栗粉

• 20分
• 495 Kcal
• 2009/03
• 献立

手軽なオーブントースターで、こんがりおいしそうな焼き色に。

主材料：ゆでタコ足 ブラックオリーブ イタリアンパセリ ピザ用チーズ

• 10分
• 183 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：ワカメ ニンジン プレーンヨーグルト

• 5分
• 141 Kcal
• 2005/05
• 献立

麺つゆとマヨネーズで味付けしたサラダは、意外とサッパリとしていて病み付きになる味。

主材料：切干し大根 ゆで卵 スプラウト

• 15分
• 219 Kcal
• 2010/04
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ニンジン 卵 レモン汁 ドライパセリ サラダ菜

• 30分
• -
• 2001/07
• 献立

からしを少なめにしてマイルドなからしマヨネーズで和えました。

主材料：ジャガイモ ニンジン キュウリ プロセスチーズ ハム レタス

• 20分
• 302 Kcal
• 2018/08
• 簡単

しっかりと巻いて下さいね。少し時間を置いておくとより切りやすくなりますよ。

主材料：酒 ご飯 卵 白ゴマ 焼きのり レモン汁 アボカド 玉ネギ むきエビ

• 20分
• 749 Kcal
• 2018/06
• 献立

薬味をたっぷりと巻いた生春巻きを、レモンの効いた明太ソースでいただきます。

主材料：ライスペーパー 大葉 キュウリ レモン汁 大根 ミョウガ 辛子明太子

• 10分
• 161 Kcal
• 2016/06
• 献立

独特の香りと旨味がクセになるおいしさ。カリッと香ばしく揚げ焼きに。手軽につまめる一品です。

主材料：餃子の皮 玉ネギ サラダ菜 バジル コンビーフ

• 15分
• -
• 2011/11
• 連載

リンゴの甘酸っぱさとマスタードが効いたポテトサラダ。リンゴは皮付きのまま使うと色味もキレイです。

主材料：ジャガイモ ハム リンゴ 紫玉ネギ

• 15分
• 214 Kcal
• 2016/10
• 献立

レンジで簡単。ユズの香りが上品ですね。

主材料：里芋 水菜 プレーンヨーグルト

• 15分
• 97 Kcal
• 2007/12
• 献立

ワインと合わせたくなるような、おつまみ感覚のサンドイッチです。シャキッとレタスと、濃厚なレバーがよ…

主材料：食パン バター レタス 酒 レモン汁 ショウガ アンチョビ 鶏レバー

• 15分
• 304 Kcal
• 2008/09
• 簡単

デザートにも、ご飯にもなるクリームサンド。クセになる組み合わせです。春キャベツの代わりに芽キャベツ…

主材料：バター イチゴ イングリッシュマフィン マスカルポーネチーズ 春キャベツ

• 15分
• 277 Kcal
• 2013/03
• 簡単

主材料：キュウリ セロリ ニンジン カッテージチーズ 白ワイン

• 15分
• -
• 2002/08
• 献立

主材料：カボチャ ドライパセリ サニーレタス 白ワイン

• 20分
• 104 Kcal
• 2006/06
• 献立

薄く広げた鶏ささ身の上に、お餅をのせてサンドしました。食べごたえがあります！

主材料：小麦粉 パン粉 卵 キャベツ プチトマト 鶏ささ身 お餅

• 20分
• 401 Kcal
• 2010/02
• 献立

家にある調味料ですぐに作れる、お助けレシピ。最後の白ゴマで香り豊かに。

主材料：カボチャ キヌサヤ 酒 白ゴマ

• 15分
• 132 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：卵 ハム

• 10分
• 180 Kcal
• 2012/06
• お弁当

主材料：ソーセージ 玉ネギ フライドポテト

• 10分
• 179 Kcal
• 2013/05
• お弁当

アスパラのアレンジレシピを紹介します。子供も食べやすそうです。しょうゆを少し加えているので、和食に…

主材料：グリーンアスパラ すり白ゴマ

• 5分
• 63 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：玉ネギ ベーコン ベーグル ブロッコリー カッテージチーズ

• 15分
• 404 Kcal
• 2011/01
• お弁当

柴漬けの紫色がきれいですね。マヨネーズともよく合う。

主材料：白菜 キュウリ 貝われ菜 しば漬け

• 15分
• 83 Kcal
• 2007/12
• 献立

主材料：ジャガイモ 卵黄 カブ ニンジン キュウリ 赤パプリカ 黄パプリカ ニンジン葉

• -
• -
• 2006/12
• 特集

主材料：鶏むね肉

• 10分
• 152 Kcal
• 2014/02
• お弁当

キャベツとブロッコリー、モヤシ、ニンジンをゆでて明太子ドレッシングをかけた、ヘルシーサラダ。同じ鍋…

主材料：キャベツ ブロッコリー モヤシ ニンジン 明太子 プレーンヨーグルト

• 15分
• 156 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト バター ホタテ コーン 木の芽

• 20分
• 118 Kcal
• 2003/05
• 献立