おから煮を使ったレシピ

市販のおから煮を使ったチヂミは、おからが苦手なお子様も食べやすい味です。

主材料：水 小麦粉 ニラ 卵 片栗粉 おから煮

• 10分
• 271 Kcal
• 2018/03
• 献立

主材料：玉ネギ パン粉 卵 バター 酒 小麦粉 大根おろし 大葉 刻みのり トマト 鶏ひき肉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：ピザ用チーズ バター 牛乳 小麦粉 白ワイン マッシュルーム エビ アボカド エノキ 青のり おから煮

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 酒 サニーレタス 片栗粉 プチトマト 水煮タケノコ 豚肉 ピーマン 赤ピーマン

• -
• -
• 2009/06
• 連載

市販のおからでコロッケ作り。お弁当にも使える一品です。

主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 溶き卵 おから煮

• 20分
• 267 Kcal
• 2014/01
• 簡単