下準備1
イカをさばく。1. イカは胴の内側のくっついている部分を外し、足を持って胴から引き抜く。胴の中にある軟骨は抜き取り、内側をきれいに水洗いして水気をきる。2. 足は目の際で切り落とし、くちばしを取り除く。足の長さを切り揃えて2本ずつに切る。3. 胴はエンペラを持って足の方へ引っ張り、そのまま皮をむく。残った皮もエンペラ側から同様にむき、胴は1枚に開いて、表面全体に浅く斜め格子に切り込みを入れ、食べやすい大きさに切る。4. <調味料>の材料を混ぜ合わせ、イカを10分漬ける。
「イカの照り焼き」の関連レシピ
「イカ」を使ったその他のレシピ
-
イカのチリソース
-
イカのサラダ
-
小麦粉で!ふわふわ簡単基本のお好み焼き(豚玉) 長芋とキャベツたっぷり
-
イカスミスパゲティー
-
イカジャガ
-
魚介とネギのガーリック炒め
-
イカのパセリ炒め
-
イカとセロリのオイスターソース炒め
-
野菜たっぷり具だくさん!基本の八宝菜
-
イカとジャガイモのバターしょうゆ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
キャベツの肉みそキムチ炒め がおいしい!
ゲストさん 18:37
-
豚アスパラソース炒め がおいしい!
ゲストさん 18:30
-
トマトのジェラート がおいしい!
ゲストさん 18:09
-
セロリの春巻き がおいしい!
ゲストさん 18:08
-
子どもにも人気!辛くないキノコジャージャー麺 by 森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 18:08
-
ニンジンの炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 17:35
-
パプリカのマリネ がおいしい!
ゲストさん 17:09
-
一番ていねいな梅干しの漬け方 がおいしい!
ゲストさん 16:42
-
子どもにも人気!辛くないキノコジャージャー麺 by 森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 16:41
-
鶏リブと砂肝の黒酢煮 がおいしい!
ゲストさん 16:32
-
鶏肉と玉ネギの甘辛煮 がおいしい!
ゲストさん 16:27
-
子どもにも人気!辛くないキノコジャージャー麺 by 森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 15:17
-
子どもにも人気!辛くないキノコジャージャー麺 by 森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 14:23
-
子どもにも人気!辛くないキノコジャージャー麺 by 森岡 恵さん がおいしい!
ゲストさん 14:22
-
セロリの春巻き がおいしい!
かめさん 14:21






