愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

塩分控えめお弁当

作り方1
＜マスタード風味のチキンカツ＞を作る。鶏肉を半分に切り、身の厚い部分に包丁で切り込みを入れる。溶かしバターと粒マスタードをよく混ぜ合わせ、鶏肉を加えてからめる。バットにパン粉とドライパセリを合わせ、鶏肉に付ける。フライパンに1cm程揚げ油を入れて170℃に加熱し、鶏肉を返しながら揚げる。仕上げにケチャップを掛ける。
塩分控えめお弁当の作り方の手順
塩分控えめお弁当の作り方の手順1 1
塩分控えめお弁当の作り方の手順2 2
塩分控えめお弁当の作り方の手順3 3
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