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太鼓判 10+ おいしい！

ねばねばオクラ奴

下準備2
＜オクラソース＞のオクラは、分量外の塩で板ずりして水洗いする(まな板に並べ塩をからめながら手のひらで転がし表面の繊毛を取り、水洗いする)。
ねばねばオクラ奴の作り方の手順
No Image 1
ねばねばオクラ奴の作り方の手順2 2
ねばねばオクラ奴の作り方の手順3 3
ねばねばオクラ奴の作り方の手順4 4
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腸内美人になって、花粉症も肌荒れも撃退！
腸内美人になって、花粉症も肌荒れも撃退！

腸内バランスを整えると、お通じがよくなるだけでなく、花粉症や肌荒れにも◎。更に、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンも分泌されるとか。腸内美人になって気分もハッピーに♪

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