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タンドリーチキン丼

作り方1
フッ素樹脂加工をしたフライパンにサラダ油を熱し、＜つけダレ＞を軽くきった鶏もも肉を入れて焼き色がつくまで焼く。食べやすい大きさに切り、器によそったご飯の上に盛る。
タンドリーチキン丼の作り方の手順
タンドリーチキン丼の作り方の手順1 1
タンドリーチキン丼の作り方の手順2 2
タンドリーチキン丼の作り方の手順3 3
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このレシピを含む人気レシピまとめ

ヘルシー食材＜ヨーグルト＞の意外な使い方レシピ
ヘルシー食材＜ヨーグルト＞の意外な使い方レシピ

腸内環境を整えてくれ健康的な食材として広く認められているヨーグルト。そのまま食べても美味しいですが、水切りしてカッテージチーズ代わりにしたり、お肉を漬け込んだり、パンに練りこんだり、実は様々な活用法があるんですよ。ヨーグルトを使った低カロリーでヘルシーなレシピをご紹介します。

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