人気 30+ おいしい！
イカとキャベツのワタ炒め
53回
おいしい
下準備1
イカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を持って胴から引き抜く。胴にある軟骨を抜いて1枚に開き、格子状に切り込みを入れ、縦3～4等分に切って幅1.5cmに切る。足は目の際でワタを切り落とし、くちばしを取り除いて皮をむき、2本ずつにする。ワタは墨袋を破らないように取り除き、幅2cmに切る。
「イカとキャベツのワタ炒め」の関連レシピ
「イカ」を使ったその他のレシピ
-
ふわふわ！簡単基本のお好み焼き 小麦粉と長芋で作る
-
イカスミスパゲティー
-
イカジャガ
-
魚介とネギのガーリック炒め
-
イカのパセリ炒め
-
イカとセロリのオイスターソース炒め
-
野菜たっぷり具だくさん！基本の八宝菜 by 山下 和美さん
-
イカとジャガイモのバターしょうゆ
-
イカのチリソース
-
ニンニク香る！イカとトマトのたっぷりパセリ炒め by 山下 和美さん
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
ジャガイモのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 11:07
-
ジャガイモのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 11:07
-
京の和菓子 しっとり水無月 がおいしい！
ゲストさん 11:06
-
キュウリのゴマ酢和え がおいしい！
ゲストさん 10:26
-
レンコン団子汁 がおいしい！
ゲストさん 09:55
-
キュウリのゴマ酢和え がおいしい！
ゲストさん 09:53
-
甘長唐辛子のおかか炒め がおいしい！
ゲストさん 09:53
-
ささ身の梅のり揚げ がおいしい！
ゲストさん 09:53
-
焼そば卵のっけ がおいしい！
ゲストさん 08:53
-
お弁当の彩りに♪パプリカのマリネ がおいしい！
ゲストさん 08:29
-
小松菜の混ぜご飯 がおいしい！
ゲストさん 08:04
-
ナス入り麻婆春雨 がおいしい！
ゲストさん 06:35
-
牛肉のチーズピカタ がおいしい！
ゲストさん 06:34
-
ゆで鶏の中華ダレがけ がおいしい！
ゲストさん 06:30
-
やさしい美味しさ 春雨と豚肉の中華炒め by保田 美幸さん がおいしい！
ゲストさん 06:27
ウーマンエキサイト特集
