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イカとキャベツのワタ炒め

作り方1
フライパンにサラダ油とニンニクを中火で熱し、香りがたってきたらイカ、キャベツ、ニンジン、シシトウを順に加え、炒め合わせる。
イカとキャベツのワタ炒めの作り方の手順
イカとキャベツのワタ炒めの作り方の手順1 1
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イカとキャベツのワタ炒めの作り方の手順3 3
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