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オクラとトマトの炒め煮
![オクラとトマトの炒め煮の作り方の手順1](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe_thumb%252F0%252Fd%252F0d0849f15180d3115c4902f6f9a938be%252Fprocess%252F0%252F1%252F1%252Fh%252F800%252F6ffaf2a6f5266488167251b6e50f1d85.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
下準備1
オクラはまな板に並べて塩少々をかけ、手のひらで軽く転がして繊毛を取り(板ずり)、幅5mmの斜め切りにする。
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