太鼓判 10+ おいしい！
レンジ卵サンドトーストランチ
作り方6
＜C＞・耐熱カップにそれぞれオリーブ油、ニンニクの半量を入れ、電子レンジで30～40秒加熱し、ニンニクを取り出す。ワカメ以外の材料を加えてラップをし、電子レンジで3～4分加熱する。野菜がしんなりしたら、もどしたワカメを加えてひと混ぜする。(ヒント)器が熱くなっているので注意！
「レンジ卵サンドトーストランチ」の関連レシピ
「卵」を使ったその他のレシピ
-
低糖質おから枝豆チーズ蒸しパン
-
乾物のうま味が美味しい！砂糖不使用のヘルシーちらし寿司
-
ベイクドカボチャケーキ
-
ラム肉ボールのスパイス煮
-
バナナとキャロブのしっとり蒸しケーキ
-
バターナッツカボチャプリン
-
おからと米粉のビスコッティ
-
ふんわり卵入り野菜炒め
-
タラとジャガイモのグラタン
-
ジャガイモのパンケーキ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
味がしみてる！ズッキーニの焼きびたし がおいしい！
ゲストさん 06/23
-
塩ゆで枝豆 がおいしい！
かかやさん 06/23
-
ホックホク！ズッキーニの天ぷら がおいしい！
かかやさん 06/23
-
鶏肉のすまし汁 がおいしい！
かかやさん 06/23
-
シンプルに。ホタテの中華風ちらし寿司 がおいしい！
かかやさん 06/23
-
塩ゆで枝豆 がおいしい！
ゲストさん 06/23
-
コーンスープ がおいしい！
ゲストさん 06/23
-
時短で簡単！パリパリきゅうりの無限ナムル がおいしい！
ゲストさん 06/23
-
塩ゆで枝豆 がおいしい！
ゲストさん 06/23
-
鶏肉のすまし汁 がおいしい！
ゲストさん 06/23
-
ホックホク！ズッキーニの天ぷら がおいしい！
ゲストさん 06/23
-
シンプルに。ホタテの中華風ちらし寿司 がおいしい！
ゲストさん 06/23
-
揚げない！フライパンで簡単 大学芋 がおいしい！
ゲストさん 06/23
-
枝豆のバター炒め がおいしい！
ゲストさん 06/23
-
牛肉のセサミソテー がおいしい！
ゲストさん 06/23
