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キャロットマンゴージュース

マンゴーとニンジンで美肌スムージーです。

献立
調理時間
カロリー
86 Kcal
レシピ制作: 
杉山 遊

下準備

  • マンゴー(缶)は2cm角に切る。ニンジンは繊維に逆らった薄切りにする。

作り方

  1. 1

    マンゴーとニンジン、オレンジジュースをミキサーにかける。

  2. 2

    グラスに注ぎ、ミントの葉を飾る。

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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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