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キュウリとタコの炒め酢

献立
調理時間
カロリー
90 Kcal
材料 ( 4 人分

  小さじ1/2
ゆでタコ足2~3本

<合わせ酢>

  ショウガ汁1片分
  片栗粉小さじ1.5
ゴマ油大さじ1

下準備

  • キュウリは両端を切り落とし、縦半分に切りスプーン等で中央の種を削り取り、3cmの長さに切り、塩少々でもむ。

  • ゆでタコ足は小さめの一口大の乱切りに切る。

作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油を強火で熱し、キュウリ、タコを炒めあわせる。

  2. 2

    全体に油が回り炒められれば、<合わせ酢>を加え、木ベラ等で混ぜ合わせ、トロミがつけば火を止め、器に盛る。

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