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太鼓判 10+ おいしい!

アサリのスープ

アサリのだしが染みわたるアッサリとしたスープです。

材料  ( 2 人分

アサリ

(砂出し)1パック

ネギ

(刻み)大さじ2

大さじ2

少々

ジャンル:
和食 / 汁もの・椀もの
種別:
スープ・汁
公開日:
2014/07/21
更新日:
2014/07/16

下準備

  • アサリは薄い塩水につけて、殻と殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げる。

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁、アサリを入れて中火にかけ、アクを取る。

  2. 2

    酒を加えて弱火にし、貝の口が開いたら、いったん火を止め、器に貝を入れる。だし汁はキッチンペーパーでこし、鍋に戻す。

  3. 3

    だし汁の味をみて、塩、薄口しょうゆで味を調える。アサリを入れた器にだし汁を注ぎ入れ、刻みネギを散らす。

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中島 和代/杉本 亜希子
レシピ制作 中島 和代/杉本 亜希子

家庭料理研究家/管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。

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