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ワカメとツナのサラダ

材料  （ 1 人分 ）

ワカメ

(乾燥)大さじ1

ツナ

(缶)40g

水煮コーン

大さじ1

貝われ菜

1/4パック

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2013/08/25
更新日：
2013/07/16

作り方

  1. 1

    ワカメは熱湯で柔らかくもどして水に取り、水気を絞って長い場合はざく切りにする。ツナは汁気をきっておく。貝われ菜は根元を切り落とす。

  2. ワカメとツナのサラダの作り方2
    2

    全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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