卵でボリュームもアップしておかずとしての満足度がアップしました。牛乳とレモン汁が入っているのでさっぱり感もありました。
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「ナスのミートカレーグラタン」の献立 >
- ブロッコリーの卵ソースのレシピ・作り方
下準備
-
ブロッコリーの茎は皮をむいて乱切りにし、花蕾は小房に分ける。
-
ディルは茎を除き、葉の部分だけみじん切りにする。
作り方
-
1耐熱容器に水をくぐらせたブロッコリーを入れてラップをし、竹串がゆっくり通るまで電子レンジで2～3分加熱する。
-
2ボウルにゆで卵を入れて、フォークでつぶす。＜調味料＞の材料を加えて混ぜ合わせる。
-
3器に水気をきったブロッコリーを盛り、(2)をかける。
このレシピのポイント・コツ
|
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
みんなのおいしい！コメント
リストに追加ファンになる
現在のファン数328
「ブロッコリー」を使ったその他のレシピ
-
から揚げのメープルしょうゆ和え
-
マグロとアサリのオイル煮
-
簡単手羽の唐揚げ
-
ブロッコリーのアンチョビ炒め
-
ビタミンたっぷり野菜のオイル煮
-
トマトソースがけビーフカツ
-
ブロッコリー入りオムレツ
-
エビと豆腐のうま煮
-
簡単フライパンキッシュ
-
ブロッコリーのマヨサラダ
ピックアップ
最新のおいしい！
-
大根と鶏手羽元の煮物 がおいしい！
ゲストさん 20:51
-
作り置きキャロットラペ がおいしい！
あやちゃんさん 20:23
-
イカとキュウリの塩炒め がおいしい！
ゲストさん 20:10
-
牛肉の冷しゃぶサラダ仕立て がおいしい！
ゲストさん 19:15
-
夏野菜の豚汁 がおいしい！
ゲストさん 19:01
-
ゴーヤとツナのサラダ がおいしい！
ゲストさん 19:01
-
大根と鶏手羽元の煮物 がおいしい！
ゲストさん 19:00
-
大根と鶏手羽元の煮物 がおいしい！
ゲストさん 18:46
-
アサリの酒蒸し がおいしい！
ゲストさん 18:46
-
ちくわとコンニャクの煮物 がおいしい！
ゲストさん 18:43
-
ピーマンの焼きびたし がおいしい！
ゲストさん 18:42
-
ジャガイモのコーン煮 がおいしい！
ゲストさん 18:36
-
ゴーヤとツナのサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:33
-
夏野菜の豚汁 がおいしい！
ゲストさん 18:33
-
カレイの煮つけ がおいしい！
ゲストさん 18:33
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
