愛あるセレクトをしたいママのみかた
人気 30+ おいしい！

手羽中のお手軽焼き

焼き肉のタレを加えるだけ！　焼き肉のタレはお好みの辛さでどうぞ！

材料  （ 2 人分 ）

  

小麦粉

適量

焼き肉のタレ

(市販品)大さじ2

サラダ油

大さじ1

白ゴマ

大さじ1～2

ジャンル：
和食 / 焼きもの
種別：
主菜
公開日：
2014/08/05
更新日：
2014/08/05

作り方

  1. 手羽中のお手軽焼きの作り方1
    1

    鶏手羽中に小麦粉を薄くまぶす。

    鶏手羽中が手に入らない場合は、鶏手羽先でもおいしく頂けます。関節を切り離すように半分に切って下さい。ボリュームがあるので、鶏手羽中の半量でOKです。

  2. 手羽中のお手軽焼きの作り方2
    2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏手羽中を全体に焼き色がつくまで焼く。

  3. 手羽中のお手軽焼きの作り方3
    3

    焼き肉のタレを加え、汁気がなくなるまでしっかり炒める。最後に白ゴマを加えて全体にからめ、器にサニーレタス、プチトマトと共に盛り合わせる。

Xで教える
リストに追加ファンになる

現在のファン数3596

杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP ）

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

杉本 亜希子制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

インスタグラムでご紹介したレシピまとめ【2018】
インスタグラムでご紹介したレシピまとめ【2018】

インスタグラムでご紹介したレシピをまとめました！E・レシピ公式アカウントでは今が旬なレシピや、おすすめのレシピを紹介しています。公式アカウント@_erecipe_ ぜひチェックしてくださいね。

photographs/naomi ota｜cooking/mai muraji

「手羽中のお手軽焼き」の関連レシピ

「鶏手羽中」を使ったその他のレシピ
もっと見る
最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • 手羽中のお手軽焼き

      厚揚げもカサ増し目的で入れました。
      小麦粉をつけることでタレがよく絡みしっかりした味になりました。子供がとても喜んでました。

    最新の食コラム

    もっと見る
    食コラム記事ランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ