愛あるセレクトをしたいママのみかた

ハンペンのチーズのり巻き

材料  （ 1 人分 ）

ハンペン

(厚みを1/3にしたもの)1枚

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2010/09/12
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. 1

    ハンペンは幅1cm位の間隔で横に薄く切れ目を入れる。

  2. ハンペンのチーズのり巻きの作り方2
    2

    耐熱皿にラップをのせ、(1)、焼きのり、スライスチーズの順にのせる。電子レンジで10秒加熱し、熱いうちにラップごと持ち上げて巻く。ラップの両端をキャンディーのように絞り、冷めるまでそのまま待つ。食べやすい大きさに切り、プチトマトとオレンジと共に詰める。電子レンジは600Wを使用しています。

このレシピのポイント・コツ

・切れ目にそってロールケーキ状に巻くと簡単に巻けますよ。
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