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トマトとチーズのおかか和え

トマトとカマンベールチーズをかつお節と和えると和の味になります。

材料  （ 2 人分 ）

トマト

1～2個

しょうゆ

小さじ2

ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2014/05/19
更新日：
2014/09/04

下準備

  • トマトは水洗いして水気を拭き取り、ヘタをくり抜いて8等分のくし切りにし、さらに半分に切る。

  • カマンベールチーズは6つのくし切りにする。

  • トマトとチーズのおかか和えの下準備3

    キュウリは端を切り落とし、ピーラーなどで縦じまに皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。

作り方

  1. トマトとチーズのおかか和えの作り方4
    1

    ボウルにトマト、カマンベールチーズ、キュウリ、しょうゆを入れて全体に混ぜ合わせ、かつお節を加えて全体にからめ、器に盛り分ける。

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中島 和代／杉本 亜希子
レシピ制作 中島 和代／杉本 亜希子

家庭料理研究家／管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(2)

    • トマトとチーズのおかか和え

      トマトとチーズ、おかかを混ぜるだけなのに、とても美味しかったです。簡単に出来るので、子供と一緒に作りました。お酒にも合うので、晩酌のときの肴にしても良さそうです。

    • トマトとチーズのおかか和え

      簡単な材料で助かりました。こども目美味しとたくさん食べていさした。冷たく冷やして食べると美味しかったです。

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