ソースが美味しかったです。ソースなしでも十分な味つけなので、お弁当にも入れました。子供はかぼちゃ大好きなので大好評でした。
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 224 Kcal
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別：
- 副菜
下準備
-
ベーコンは長さを半分に切る。
-
＜ソース＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1カボチャは種とワタを取ってサッと水に通し、ぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで3～4分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
-
2粗熱が取れたら横半分に切り、それぞれを6等分のくし形に切り、塩コショウを振る。
-
3(2)をベーコンでしっかりと巻き、つま楊枝で留める。
-
4フライパンにサラダ油を熱し、(3)の巻き終わりを下にして転がしながら焼く。
-
5サラダ菜をしいた器に(4)を盛り、＜ソース＞を添える。
みんなのおいしい！コメント
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