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太鼓判 10+ おいしい!

オクラとナメコのみそ汁

17回 おいしい

オクラとナメコ、納豆が入った具沢山のみそ汁。大葉の香りが上品ですね。

献立
調理時間
カロリー
87 Kcal
材料  ( 2 人分

オクラ

2~3本

ナメコ

1/2袋

納豆

1パック

大葉

3~4枚

みそ

大さじ1.5~2

メモお買い物メモ
カテゴリ:
味噌汁  /  なめこの味噌汁
ジャンル:
和食 / 汁もの・椀もの
種別:
スープ・汁
公開日:
2011/08/22
更新日:
2011/08/17

下準備

  • オクラは分量外の塩でこすって繊毛を取り、水洗いして水気を拭き取り、幅1cmの輪切りにする。

  • ナメコはザルに入れてサッと水洗いし、水気をきる。

  • 大葉は軸を切り落として縦半分に切り、さらに細切りにして水に放ち、水気を絞る。

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮たったらオクラ、ナメコを加えてひと煮たちさせる。

  2. 2

    みそを溶き入れ、煮たつ直前に納豆、大葉を加えて火を止め、器に注ぎ分ける。

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